Salah satu ungkapan dalam bahasa Jepang yang mengingatkan kita agar makan hanya kenyang sampai 80% disebut "hara hachi bun me" atau menurut pepatah kita biasa dibilang "Berhentilah makan sebelum kenyang". Sebenarnya hal ini sudah sering kita dengar ya gan and sissy tapi mun...
Saat menyebarnya masalah pandemi virus di seluruh dunia, kebutuhan masker medis menjadi mengalami kelangkaan. Oleh karenanya, masker medis hanya diperuntukkan untuk para tim medis saja yang merupakan garda terdepan dalam menangani pasien covid-19 secara langsung. Masyarakat biasa pun akhirnya dia...
Di situasi yang tidak menentu seperti sekarang, sepertinya tertawa menjadi sangat susah dilakukan. Padahal, pola pikir yang bahagia dan ceria mempengaruhi suasana hati, keputusan, hubungan bahkan kesehatan fisik secara signifikan. Sampai sekelompok ilmuwan yang terlebiat dalam gelotologi mempelaj...
Iya gan, kadang saking mikirin orang lain mulu sampe lupa cinta ama diri sendiri. Thanks gan:2thumbup
Saat bulan puasa tiba, biasanya banyak sekali orang-orang yang menjajakan dagangannya dengan berbagai jenis makanan. Salah satu yang juga sering ditemukan adalah penjual gorengan. Walaupun dianjurkan untuk berbuka dengan yang manis, namun tetap saja banyak yang berbuka dengan menyantap gorengan i...
Apa kamu sedang merasa tidak bersemangat dan hilang energi saat bangun tidur di pagi hari? Rasanya seperti tidak ada tenaga untuk melakukan aktivitas termasuk WFH. Hmm, bisa jadi kamu mengalami burnout syndrome nih gan and sissy! Burnout syndrome adalah kondisi mental dimana kamu mengalami ke...
Memasuki bulan Ramadhan pasti sebagian orang sudah mulai membeli dan menyetok bahan makanan untuk keperluan saat berbuka dan makan sahur. Beberapa orang juga mungkin lebih memilih jenis makanan cepat saji yang praktis membuatnya. Tapi daripada membuat makanan cepat saji atau membeli makanan dari ...
Mencuci muka merupakan rutinitas bagi banyak orang, apalagi di pagi hari. Karena biasanya, saat kita baru bangun tidur muka dalam keadaan berminyak dan terasa kurang segar. Selain itu, biasanya ada permasalahan yang timbul apabila kita tidak mencuci muka di pagi hari, muncul nya jerawat-jerawat y...
