Agan2, mau tanya ada yg pernah pake dari ketiga jenis supplemen ini? Ane baca dr beberapa artikel, ketiga supplemen ini bisa meningkatkan kadar testoteron, yg sedikit banyak dapat meningkatkan massa otot juga. cuma masi bingung, kl mau pake mana yg worthed to buy dari ketiganya kira2 bisa bantu s
adooohhh ampoonnn . masih ngeyel juga nih orang .ane saranin ente banyak2 dulu deh baca2 artikel ,baru ngomong sini lagi . jadi masih yakin dengan pendapat ente kalo gak fitness gak perlu intake protein ?? ente dapet ilmu dr mana sih ?? sini kasih link nya ke ane ,sptnya ane semua salah terus . ...
lah ane kan uda jawab diatas pilihan ane yang mana, coba dibaca baik2 :o hahahaha ,jadiiiiii ,sista milih yang punya waktu banyak dan pendapatannya yang sedikit lebih dr cukup saja ? perlu penegasan niiiihh . hahaha . sista sendiri nnti kira2 bakal jadi ibu rumah tangga atau wanita karir ?
apapun kerjanya minumnya teh botol sosro gan :D menurut ane waktu keluarga itu penting, emang semua laki2 pengennya keluarganya berkecukupan ya, pengen anak istri nya bisa hidup enak, tapi kalo waktu buat keluarga kurang itu salah banget. Bokap ane selalu ngmg, sukses dikarir harus bisa sukses ju
Hampir seluruh koleksi yg ada di lemari saya, saya suka. Yang Full Bottle : TM Angel edp TM Pure Malt Creation 2013 TM A - men DHI LIDGE Kenzo SPORT pour homme BlackXS Potion PR Ultraviolet Encre Noire David Becham signature Azzaro chrome united Hugo boss red Davidoff cool water Hugo Bottled #6 ...
Maaf bro, ikutan nyela, kalo bro masih di level beginner atau intermediate, mgk bro harus lupain pake 'supplement' seperti itu. Patokannya gini:asumsi anda itu cowo = 80 kg: - maka jika bro sudah bisa bench press 1,5x berat badan anda (contoh, kalau berat 80 kg, maka bench pr
Midnight in Paris Van Cleef & Arpels for men itu gan .duuuhhh bau nya bener2 unik dan gak membosankan . cewek sekitar ane paling banyak nanyain ane sedang pake parfum apa saat pake MIP ini gan . di susul posisi kedua : versace eros ,dunhill homme intense (tp ini ane sanggupnya beli decant nya aj...
pertanyaan kaya begini sih jawaban nya bakal variatif, tergantung si cewe lebih suka duit atau kebersamaan dengan pasangan seharusnya lu ngga tanya ke cewe yg bukan siapa2, tapi cari tau langsung ke pacar / gebetan, jawaban dari orang lain belum tentu sesuai dengan cewe yg deket sama elu nnaah i
sis , lebih milih pasangan hidup mana ? A . cowok kantoran dengan gaji 25jt per bulan B. seorang wirausaha cowok dengan pendapatan 12jt per bulan dengan keadaan si cowok kantoran dengan rata2 waktu luang bersama keluarga hanya 3-4 jam sehari dan seorang wirausaha yang punya waktu luang 12-14 jam ...
nggg maaf gan ane udah baca page one ada sedikit pertanyaan untuk pemula ane ga pernah ke gym baru cari referensi aja ini mau mulai... untuk pemula katanya lebih baik fatloss dulu ya dengan cardio (30-60 menit , 3-4x seminggu) ? nah berapa lama ya? atau indikatornya sampai seperti apa baru boleh
ane juga baca tu gan tp lupa sumurnya dimana,intinya otot itu grow up disaat kita recovery,kalo pas latian kita malah merusak otot hehehhe...jd ane juga sepaham sama ente cuma bedanya ane cuma intake 24 gr x 3 hehehehhe hehehehhe iya gan MYE , hehe , ane sih setelah di kasih tau gitu sama sesepu
jadi ente kalo lagi off latian kaga minum whey sama sekali ?? bagi ane sih , everyday like it's training day . jadi ane setiap hari konsumsi yang konstan spt itu . mau latian ,mau kaga , ane masukin konstan 110-140gr protein murni tiap hari . pesen dari sesepuh di gym ane latian sih dia blg 'You...
Waw super sekali makananya gan.. Btw pagi banget postingnya gan jam 3.. thanks masukanya gan...:shakehand: ane pake whey murah gan...sebulan cuman 1 jt pengeluaran... Dada ayam fillet gan...bukan 1 ekor ayam..:cd Ane malu gan nampilin foto....kan ane dah bilang ane masih newbie...masih acak2an b
tambahan untuk agan chepot18 nih , kalo ada waktu baca coretan2 ane sih . kalo menurut ane sih ente jauh jauh punya uang lebih dr ane gan . soalnya ente kan blg krn ane pake multivitamin , ente blg ane punya uang lebih . ane sih rata2 1 bulan satu botol whey . kalo ente udah 5 skop tuh udah hampi...
Ane ga tau kalo agan testonya kurang:takut...sorry ya gan...:berdukas gws gan... Ane newbie gan fitnes...dan suplemen cuman whey doank...sehari 5scoop...whey yg paling murah gan.. makanan ane dada ayam 1ekor... nasi merah. sayur ganti2..kadang sop...kadang brokoli..bayem...(tanpa garam dan mecin)
Waduh cek lab...bisa bahaya tuh gan Efek TDS(testoteron deficiency syndrome) 1.osteoporosis 2.rambut rontok 3.sulit tidur 4. Pembesaran prostat 5.keriput.. Normal testo 350-400 Minum tribulus aja... tribulus terristris ane udah coba dr merk ultimate nutrion dan Optimum nutrition gan . ane coba
waaww . boleh bgt gan , ane mau dong di share makanan ente sehari2 apa aja sampai bisa penuhin semua vitamin dan mineral , ane mau coba itung2 juga nih kalo emg pola makan ente lebih rasional semuanya , ane seumur hidup ikutin pola makan ente . ente soalnya banyak berkomentar tentang pola makan ...
biasanya itu di lab2 kecil udah ada koq... lebih murah malah biasanya... gan , itu di lab mana ya biasanya ? rumah sakit gitu gan ? ane rasa testo ane turun emg gan , ane gak gitu kuat lg cengkraman ane , dan ane merasa gampang berlemak bgt skrg . biji sih aman2 aja sih ,hahaha ,
