@jibril sudah, aku udah belajar caranya ngitung kalori harian supaya defisit ditambah olahraga hiit training, strength training, dan kardio. Beberapa waktu lalu berhasil turun 4 kg but idk somehow i feel like i get stuck and i don't have any progress right now. Mungkin karena aku lagi plateau. An...
Sedot lemak kalo gak ada ilmu buat jaga badan ya bisa gendut lagi atuh. Lagipula duit dr mana, aku kan sobat misqueen. LOL. Btw aku udah ngontrol porsi makan kok sama olahraga juga tapi ya emang perlu sabar kalo mau bentuk badan bagus.
Aku udah konsul kok sama dokter di RS. Agan pola diet dan olahraganya gimana biar bs turun 15 kg dalam 6 bulan?
Hey you, don't give up on your dream to catch up your queen dude. I believe someday you'll find her. Saranku ya, kamu perbaiki kualitas diri kamu, dewasakan diri kamu dulu, persiapkan segala hal dengan matang karena pernikahan itu gak seindah yg terlihat di tv atau media lain. I'll not sugar-coat...
ya udah gan,, sabar aja tinggal usaha trus lamar2 kerja lain.. Siap gan makasih banyak sarannya π Susah jg ya. Kalo resign trs fokus cari kerja ente ada tabungan ga buat nanggung hidup selama ente jobless itu? Kalo ga resign susah buat interview krn bentrok dg kerjaan. Kalo misal ente ada tabung
bocah..ababil bener, aku udah coba buat tuker jam istirahat kalo interviewnya online, tapi kendalanya kadang interviewernya ngaretΒ² jadi jam istirahatku udah abis aku masih interview. Sebenarnya aku juga ada ide buat ijin gak masuk dan kalo mau potong gaji gapapa. Tp aku masih bingung cari alasa...
bocah..ababil bener gan. Selama aku blm ada uang tabungan atau kerjaan baru yg fix nerima aku, aku blm bisa resign.
Iya gan. Tapi tambahannya gak yg banyak banget. Cukup buat nutupin kebutuhan primer serumah sama nambahin tabungan. Tapi tabungan udah dikumpulin berbulan-bulan abis dlm sehari buat bayar kontrak rumah soalnya udah jatuh tempo π aku sama ortuku blm punya rumah tetap jd dr kecil aku ngontrak te...