cek di FB Tahura Djuanda Trail ada foto2 trek. imho bisa2 aja, yang jelas bakalan lebih licin karena trek di tahura biasanya basah/lembab. okeehh makasih banyak gan. agan2 disini ada yang pada ikut?
mau nanya gan, event lari tharuna djuanda trail itu tracknya mesti trail banget apa ga? maksudnya ga pake sepatu trail bisa ikut apa engga? hehe
coba di Indonesia ada running store kaya gini (TKP) ya :matabelo 'ga beli kucing dalam karung' :capedes setuju gan. jadi ga perlu coba2 dengan membeli. mungkin kedepannya buka jasa konsultan sepatu lari bakal maju. secara harganya ga santai.
wah alfons mau bagi2 sepatu besok :2thumbup hueee itu sepatunya anak2 om wen pas birthday runnya zihan,hehe Selamat natal om wen
Selamat natal buat agan-agan yang merayakan. Semoga dapet sepatu baru dari santa https://fbcdn-sphotos-b-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash4/s403x403/1012818_696267283730962_1191358647_n.jpg
selamat malam gan rencana ane mau lari di ragunan zooo kebetulan rumah di pasar minggu, apakah kalo lari jam 5 atau stengah 6 sudah buka kah? atau bagaimana? biasa ane lari di tempat kemah deket ragunan :malus siapa tau ada yang mau lari bareng gitu :D belom pak. biasa jam 6 lewat baru buka. mal
tiap sabtu pagi juga ada di bandung sponsored by Outlive Bandung wah kalo sabtu pagi ga bisa ada kegiatan.. hehehe btw thx infonya om
acara gabungan runner jakarta, bandung dll jarak tempuh sekitar 19km. kemaren acaranya enak, karena lari santai aja, banyak ambil foto, ketawa2 dll. jalurnya juga asik karena lewat kebun teh, kawah, kampung dll liat aja di fb trail runner indonesia, suka ada pengumuman buat acara berikutnya. tgl 14
baru selesai lari2an di gunung ... jalurnya villa indah bunga-tangkuban perahu-jayagiri-lembang. kondisi cuaca cerah trus berkabut dan hujan pas mau finish. trek mayoritas tanah licin. peserta lumayan banyak, 50 orang lebih. sekarang lagi mao makan soto ayam dulu di lembang ... laporan selesai. yan
latihan interval liat aja tuh iklan biskuat yg baru :D super keren ya om iklannya hehe Wah ada voucher diskon ya ternyata Cuman bisa di nike fx aja ya? Wah menyesal kalau tau tadi buat beli celana lmayan 10 prsen Kalau boleh tau sampe kapan ya diskonnya? kayaknya bisa deh outlet nike sela
Permisi bro lagi nyari ada yg jual nike we run jkt 10K sy lagi nyari untuk 4 orang nih dibawah 25 tahun,tolong dibantu ya :) btw baru mau register tp udah ditutup,kira2 telpon customer care nya bisa ga ya buat 4 orang lagi ? tidakk mungkiinnn ahahhaa lebih mungkin cari orang yang cancel. asli is
biar aja sampe kering disitu rehat aja sejenak. klo gk sanggup lari, ganti ke circuit training aja masih sanggup om walau menahan sedikit perih..hahaa oia circuit training buat ngelatih endurance ya.. oia om latian interval training itu kayak gimana ya?
sebelom lari cek dulu kuku nya udah pada panjang blom kemungkinan kedua ya bisa aja ukuran sepatunya terlalu mepet coba aja lebihin 1 ukuran iya bener om fikar kayaknya gara2 kuku.. ujung jari sama ujung sepatu sih jauh om.. cuman nempel ke atas jd keteken2 gitu. ngobatinnya gimana ya? apa mesti
ini kenapa ya, kemaren minggu ngetes HM kan, abis lari kuku2nya sakit banget biru2. sampe sekarang masih, kira2 itu gara2 apa ya? sepatu yg dipake free run 5.0, juga ga kesempitan rasanya . hiks
schm kmrn kena blister gara2 pake sepatu nb lama pas race, padahal udah 2mgg ini makenya free 5.0 fix deh pensiunkan sepatu lama. ga sabar nike we run, hehe agan2 disini suka denger lagu ga pas lari? mungkin ada saran headset(budget maksimal 500) ? soalnya headset ane ilang pas allianz waktu itu
:D berati telat ngebajaknya gan. kmren2 msh bnyk size m & l nya. ane dapet size ukuran celana ane l :) ada sih yg L tp yg super pendek, yg gw mau resleting di belakang ga ada l/xl curaaangs
beda fons kuncit ama lotte , sebrang2an :ngakak iya wen tau beda, kemaren dari kuncit barangnya lebih bagus2, pada diskon gila2an, nike sebelahnya adidas, kalo di love jelek2 ga ada barang running. ngincer celana running nike, jd cmn 200 tp ga ada size, banyak size S celananya. hiks procombat
di kuningan city nikeny sampe 70% barangny masih lumayan bagus ane dapet celana nike dibawah 200rbu. sepatunya juga ok. kalau yang di sport warehouse lotte avenue ciputra world kasablanka kurang menarik itemnya kebnykan sepatu bola. atau cek ke factory outletny nike yg di cikini itu jga ok. kmren
bukan lotte mart tapi mal lotte avenue di casablanca , sport ware housenya belom lama buka lagi obral disana tp ga ada kaos ama celana lari hahaa.. paling ada sepatu lari model lama2
lagi nyari celanalari neh, yang Nike. kira2 lagi diskon gak ya ? :malus huahua sama gan. coba cek kuncit gan.. katanya ada tp blm sempet kesana