:selamat Selamat :shakehand Craving itu akan tetap ada, bahkan mimpi merokok juga muncul, kalau kena asap semburan orang di siang hari . Tapi levelnya cuman se iprit hahaha... sama persis dengan anda sebut di atas, sangat mudah ditekan.... yup :thumbup :selamat YOU'RE WELCOME , bro keing
I OWE YOU MAAANNN.. Hari ini anniversary ane 1TAHUN berhenti merokok.. Makasih temen2 dukungannya disini Keinginan merokok sudah hilanggg.. Cm kadang2 mentalnya masih kerasa sehari paling 2 3 menit..makin kemari makin gampang di tahan..
Ane bingung banget gan. Waktu itu stop rokok karena alasannya ya kayak uda saatnya aja membuang rokok. Pasca jadi sarjana, saatnya membuka lembaran baru. Niatnya kayak gitu. Tgl 06 februari 2017 jam 13.00 stop merokok tapi malemnya malah masuk ugd gara2 asam.lambung. Ini uda beranjak 3 bulan. Tap
Selamat siang mas andan. Saya ini pejuang baru yang berhenti merokok tanpa toleransi/cold turkey. Saya baca mulai dari halaman 1 sampe capek bacanya akhirnya tak skip. Saya berhenti merokok tanggal 6 februari 2017 n malemnya masuk UGD katanya gara2 asam lambung. Bulan ini bulan ketiga saya berhenti
Iya wes bro gpp ane jadi suhu ky di kungfu hustler hahaha... https://s.kaskus.id/images/2017/05/07/984779_20170507122813.JPG Seandainya saja ane bisa menjawab secara tepat kapan bisa berhenti kegilaan secara psikis ini, ky roller coaster katanya bule. Secara singkat perkiraan (ane) panjangnya
Halo bro, hahaha selamat :shakehand :selamat https://dl.kaskus.id/whyquit.com/freedom/ImageLibrary/CelebrationOther/co1.gif https://dl.kaskus.id/whyquit.com/freedom/ImageLibrary/Smileys/110.gif Kalau sudah mulai lupa - lupa rasa berhenti merokok, itu tandanya mau sudah terbang bro, sudah dilanda
Halo agan andan..sudah lama nih..ini trit baru ya..yang lama kok ga sisini ya Udah berhenti sejak 12 sept 2016..ga kerasa udah sampai sini..haha
Biasanya laper sm mual jadi 1..semacAm org galau..tapi ya jalani ajaa.. Saya udah bulan ke 6 jg masih parnoan kok..bingung sndiri kadang2..tp intervalnya semakin berkurang.. Kalo bs di selingi olahraga.. Pdhl saya cm aktif merokok ga smpe 3 taun..sehari sebungkus malboro mera.. Berhentinya mati2...
Hi salam kenal teman teman pejuang "Cold Turkey", Baru googling efek nicotine withdrawal syndrome nemu thread ini. Saya sudah masuk hari ke-9 berhenti merokok. Gak ada rencana atau niat berhenti sedikitpun, gara gara kena serangan asma (uda 10 tahun gak pernah kumat) akhirnya sekalian be
Udah gan....dan ane gak nemu satu trik pun, maaf kalo ada yg ane kelewat. Ane dulu pernah berhenti sekitar 2 minggu... Pas ane ada masalah ruwet,,,ane balik lagi ke rokok. Setelah itu malah semakin kuat nafsu merokok ane. Ada niat tp ada juga dilema didalam hati ane, susah ngejelasinnya. Tapi se
Kena paparan rokok, habis melawat orang mati tuh biasanya. Terkenang perisitwa yang lampau akibat dulu sering dilalui dengan merokok Iklan2 rokok yang bertebaran Bawaannya kalau ane kebawa sampai mimpi merokok segala, :D.Tetap konsisten saja dengan tidak merokok hari ini, pasti aman dan pikiran
Kenapa tiba2 gelisah lagi ya..sudah lbh dr 4 bulan tidak merokok..apa karena terkena paparan asap rokok malam tadi ya..sesepuh mohon bimbingannya..
Woles gan.. saya juga masih menghadapi godaan merokok ahahhaha sesekali pengen balik rokok terutama yang linting sendiri tapi ada bini jadi ya nanti aja nanti ada yang cerewet 7 hari 7 malam Kalah rasa ingin merokok saya sudah hmpir ga kepingin..tp otak selalu menimbulkan ketidak nyamananan n
usul saya... carilah kesibukan.. yang menyenangkan.. misalnya hobi.. kalau hobi memahat kayu, bisa di lakukan.. hobi perangko, lihat2 perangko.. hobi apa aja hehehe kalau saya, masa paling menggoda ya kalau ketemu teman yang perokok hehehe Saya rajin plahraga kok gan..kayaknya emang ini konsekue
mungkin itu karena hal lain bro.. kalau saya kangen iya.. tapi ga kebingungan.. hahaha Tidak kok gan..saya msh ingat betul diri saya sendiri pada saat sebelum-selagi merokok..dan sekarang, masa peniduran ketagihan terasa berbeda... Pada saat saya produktif dan fokus akan suatu hal,im totally n
kalo dah 4 bulanan sih harusnya gak.. tapi emang psikologisnya masih membekas. wajar sih gan sampai 6 bulan deh suara menipis gimana? Masih saya gan..pdhl saya ga smpe 2 thn merokok..malboro merah sehari sepak..tp masih merasakan kadang2 kebingungan gitu gan..tp semakin kemari semakin ringan.
Pagi gan!!! Udah lama ga mampir ke thread ini,tidak terasa sudah 4 bulanan berhenti merokok,tiba2 pagi ini kebangun batuk dan merasa bingung dan cemas sperti waktu awal berhenti merokok apakah ini wajar ya? Tp hanya sekitar 2 menitan sih.. Semakin hari suara2 mulai menipis kalo diingat2 tidak seper
10 bulan 7 hari ga ngerokok, kadang masih tiba2 meski cm sekilas muncul pikiran "enak nih sebatang" hahahaha.. Kalo itu cm keinginan sendiri gan...mudah d lalui.."kayaknya enaknih sebat" Namun sudah tidak sebesar dulu nafsunya...hahahah 55hari Tidak merokok
Ane udah 2 bulan lewat 2 hari ga merokok, efek ke fisiknya sudah mulai kurang. Efek psikis juga udah mulai kurang. Ane 53 hari gan Masih ad efek psikis efek fisiknya cm pagi aja batuk sm pilek..tapi batuknya sudah tidak berdahak Kepala pusing kadang2 saja.. Semangat gan Salam tidak merokok
