kuncinya : rajin, gan. mulai rutinin lari aja, seminggu 3x. selang seling sehari lari besoknya istirahat dst jaraknya sekuatnya aja dulu, misal minggu ini cuma kuat 4 lap, minggu depan baru tambah jadi 5 lap.. ntar lama2 jadi kuat lari tambah jauh.. lebih bagus lagi kalo rokonya berhenti, ntar k...
Hai Teman... Kak mau minta maap kalau terkesan posting dimari jadi cuman annual activity..gaptek cyiin...ini aja meraba-raba... Terakhir nulis saat berhasil menyelesaikan Race Half Marathon perdana di FR Jakmar 2015 Road to Jakarta Marathon 2016 Sudah jadi fitrah manusia kalau kita tidak akan pe
guys, mau dong gabung :ultahhore Nama : Dyovan ID Kaskus : dyovan ID Running Apps (sebutkan jg run app'nya, mis. Endomondo, Nike+, etc) : Nike+ Domisili : Terusan Buah Batu, Bandung ayo lari bareng gan :travel
Gan ini ane kenapa yah kok jadi gini http://s.kaskus.id/images/2016/08/10/1870450_20160810022919.png Sama gan ane juga begini, Udah coba logout login sama aja.. HELP
CATATAN PERJALANAN IJEN TRAIL RUNNING, BONDOWOSO, JAWA TIMUR Hello Ijen! Ini merupakan perjalanan pertama saya ke Ijen, Kabupaten Bondowoso, Jawa Timur. Tahun lalu saya hanya mengatur perjalanan Arief Wismoyono dan Alan Maulana, tetapi kali ini saya juga ikutan Ijen Trail Running, 21k, ga usah ja
Day 1 Hari Rabu, tanggal 13 April 2016 merupakan hari paling sibuk. Beberes peralatan dan perlengkapan yang mesti dibawa ke Sumbawa. Ya, saya akan mengkuti lari ultra paling berat yang pernah dihadapi "Lintas Sumbawa 100K" yang akan dilaksanakan pada tanggal 15 s.d 16 April 2016 dengan Cu
Haloo KRB, mohon izin buat coret-coret thread ya :) Anggap saja tulisan ini sebagai bentuk support saya buat temen-temen KRB yang ikut Goat Trail Run di Gn.Guntur http://s.kaskus.id/images/2016/03/26/5556045_20160326090231.png Atas, kiri - kanan : Kang Ruly, Kang Andriana Bawah kiri - kanan: Kang
gan saya mau masuk Polban nih, niatnya mau ambil D3 Teknik Informatika, tapi jujur saya belum punya dasar nya, saya gk tau bahasa pemrograman model C , Java, dll... Apa bisa ya saya survive? nanti pas kuliah takut keseseret :hammers yang punya "dasar" matematika gan, kalo ngga ntar disere
sepertinya kena penyakit yg banyak dialami sama temen2 yang lain gan. emmc nya kena. CMIIW kalo emmcnya kena apa bisa diselamatkan gan?
gan help, galaxy nexus ane tiba2 jadi restart sendiri terus :( tiap beres booting, berjalan normal. tapi beberapa detik kemudian ngrestart sendiri. dan terus begitu :hammer: tapi kalo masuk ke twrp via recov mode normal2 aja tu hp (ga ngrestart sendiri). dan anehnya ketika ane factory reset via
gan help, galaxy nexus ane tiba2 jadi restart sendiri terus :( tiap beres booting, berjalan normal. tapi beberapa detik kemudian ngrestart sendiri. dan terus begitu :hammer: tapi kalo masuk ke twrp via recov mode normal2 aja tu hp (ga ngrestart sendiri). dan anehnya ketika ane factory reset via
gan help, galnex ane tiba2 jadi restart sendiri terus :( tiap beres booting, langsung normal. beberapa detik kemudian ngrestart sendiri. dan terus begitu :hammer: tapi kalo masuk ke twrp via recov mode normal2 aja tu hp (ga ngrestart sendiri). dan anehnya ketika ane factory reset via twrp, kaya y...
