- Beranda
- Komunitas
- Entertainment
- The Lounge
3 Alasan Kenapa Tidak Boleh Minum Kopi Saat Perut Kosong
TS
motivasinews
3 Alasan Kenapa Tidak Boleh Minum Kopi Saat Perut Kosong
3 Alasan Kenapa Tidak Boleh Minum Kopi Saat Perut Kosong
Kebiasaan minum kopi pada pagi hari, nampaknya sudah menjadi sebuah tradisi yang tidak boleh terlewatkan bagi sebagian orang, sebelum memulai aktivitas. Minum kopi di pagi hari, bisa membangkitkan semangat dan salah satu cara paling efektif menghilangkan kantuk.
Tapi, minum kopi juga ternyata bisa juga berdampak negatif bagi kesehatan. Ini terjadi jika sering meminumnya di pagi hari, kala perut sedang dalam keadaan kosong.
Faktanya, banyak dari kita yang seringkali melewatkan sarapan paginya hanya untuk meminum secangkir kopi. Itu kebiasaan buruk yang jika sering dilakukan akan menimbulkan masalah kesehatan, seperti berikut ini :
Meningkatkan Asam Lambung
Quote:
Lebih mudah stress dan gelisah
Quote:
Menekan produksi Hormon Kortisol
Quote:
Bagi agan yang ingin tetap menikmati kopi di pagi hari, sebaiknya agan disarankan untuk makan makanan padat terlebih dahulu sebelum menikmati kenikmatan secangkir kopi. Atau bisa dengan cara menambahkan susu dan mentega dalam kopi agan yang berguna untuk mengurangi efek kafein saat perut agan dalam keadaan kosong.
|
Quote:
nona212 memberi reputasi
1
21.2K
137
Komentar yang asik ya
Urutan
Terbaru
Terlama
Komentar yang asik ya
Komunitas Pilihan