- Beranda
- Komunitas
- Entertainment
- The Lounge
SUSAH BANGUN SUBUH? ADA DOA DAN CARANYA


TS
vikibagas19
SUSAH BANGUN SUBUH? ADA DOA DAN CARANYA
Quote:

Quote:
- MUKADIMMAH -
Pengalaman susah bangun tidur
Ada keinginan untuk sholat subuh? Tapi susah bangun sebelum waktu subuh?
Itulah yang saya rasain sejak lama,padahal sudah pasang alarm setengah 5 + plus teriakan emak,
tetep ga ngaruh, biasa bangun maksimal jam setengah 6 bahkan bisa jam 7 pagi!
(bukan berarti ga pernah tepat waktu bangunnya, pernah kok kadang-kadang. Kadang-kadang banget tapi)
*ah gausah pencitraan lu gan

Yang saya rasain selama jarang sholat subuh akibat telat bangun adalah
kayaknya saya setiap hari hidup dipenuhi dengan keterburu-buruan, mau mandi buru-buru
( ada faktor rebutan kamar mandi juga

mau berangkat kerja buru-buru takut telat.
Dan itu semua buat saya jadi gelisah setiap hari,
dan yang peling penting adalah saya banyak kehilangan manfaat bangun subuh yang penuh barokah.
Maafkan hambamu ini Ya Allah 

Quote:
METODE
Suatu saat saya ikut acara kantin(kajian iman dan tambah ilmu)*bilang aja pengajian susah amat

Di mushola kantor ba’da zuhur, kebetulan juga disalah satu bahasannya ada ngebahas tentang bangun subuh, lalu habis itu saya cari referensi2 lain dan dapetlah saya ilmunya.
dan saya namain metodenya "minta dibangunin sama Allah". metodenya kurang lebih seperti ini:
Quote:
1.Jangan tidur terlalu larut malam.
Ah apaan nih, ini mah gua juga udah tau. Udah biasa! Basi!
Sabar gan ane jelasin dulu,
Ga ada yang perlu dijelasin!!
Lah kayak sinetron.
Fokus fokus
Seperti kata bang haji roma irama dalam lagunya:
Begadang jangan begadang….kalau tiada artinya..
Lah malah nyanyi
eh tapi enak juga lagunya, lanjutin gan
Begadang boleh saja kalau ada perlunyaa…(perlunya nonton bola)
Tapi bener gan tidur itu jangan terlalu malam, karena kita butuh istirahat yang cukup,
karena kan kita mau bangun untuk subuh, tapi kalo tidur jam 1 atau jam 2 dini hari,
Mungkin bisa aja kita bangun subuh, tapi kalo nanti mau aktifitas mencari nafkah/mencari ilmu bisa lemes dah kita.
Ah apaan nih, ini mah gua juga udah tau. Udah biasa! Basi!

Sabar gan ane jelasin dulu,
Ga ada yang perlu dijelasin!!

Lah kayak sinetron.
Fokus fokus
Seperti kata bang haji roma irama dalam lagunya:
Begadang jangan begadang….kalau tiada artinya..
Lah malah nyanyi

Begadang boleh saja kalau ada perlunyaa…(perlunya nonton bola)
Tapi bener gan tidur itu jangan terlalu malam, karena kita butuh istirahat yang cukup,
karena kan kita mau bangun untuk subuh, tapi kalo tidur jam 1 atau jam 2 dini hari,
Mungkin bisa aja kita bangun subuh, tapi kalo nanti mau aktifitas mencari nafkah/mencari ilmu bisa lemes dah kita.
Quote:
2.Wudhu
Lah wudhu? Emang nya mau sholat gan
Ga gan ini bener, kan suka ada pepatah di iklan2 gitu kalo
“sebelum tidur jangan lupa cuci kaki + gosok gigi”
Nah tanggung gan!! Tambahin aja wudhu sekalian, + gosok gigi gapapa dah.
Kan dari pada cuci kaki doang ditambahin aja sekalian wudhu bisa dapet pahala kita.
Cakep dah daripada cuci kaki doang.
Nih gan ada hadist nabi dan beberapa manfaatnya berwudhu sebelum tidur:
Lah wudhu? Emang nya mau sholat gan

Ga gan ini bener, kan suka ada pepatah di iklan2 gitu kalo
“sebelum tidur jangan lupa cuci kaki + gosok gigi”
Nah tanggung gan!! Tambahin aja wudhu sekalian, + gosok gigi gapapa dah.
Kan dari pada cuci kaki doang ditambahin aja sekalian wudhu bisa dapet pahala kita.
Cakep dah daripada cuci kaki doang.
Nih gan ada hadist nabi dan beberapa manfaatnya berwudhu sebelum tidur:
Spoiler for hadits nabi dan manfaat berwudhu sebelum tidur:
Rasulullah SAW bersabda:
“Barangsiapa tidur dimalam hari dalam keadaan suci (berwudhu) maka Malaikat akan tetap mengikuti, lalu ketika ia bangun niscaya Malaikat itu akan berucap ‘Ya Allah ampunilah hamba mu si fulan, kerana ia tidur di malam hari dalam keadaan selalu suci'”.(HR Ibnu Hibban dari Ibnu Umar r.a.)
Hal ini juga ditulis dalam kitab Tanqih al-Qand al-Hatsis karangan syekh Muhamad bin Umar an-Nawawi al-Mantany. Dari Umar bin Harits bahwa Nabi bersabda :
”barangsiapa tidur dalam keadaan berwudhu ,maka apabila mati disaat tidur maka matinya dalam keadaan syahid disisi allah”.
Manfaat Wudhu Sebelum Tidur (sumber search google)
• Pertama, merilekskan otot-otot sebelum beristirahat. Mungkin tidak terlalu banyak penjelasan. Bisa dibuktikan dalam ilmu kedokteran bahwa percikan air yang dikarenakan umat muslim melakukan wudhu itu merupakan suatu metode atau cara mengendorkan otot-otot yang kaku karna lelahnya dalam beraktifitas. Sangat diambil dampak positifnya bahwa jika seseorang itu telah melakukan wudhu, maka pikiran kita akan terasa rileks. Badan tidak akan terasa capek.
• Kedua, mencerahkan kulit wajah. Wudhu dapat mencerahkan kulit wajah karena kinerja wudhu ini menghilangkan noda yang membandel dalam kulit. Kotoran-kotoran yang menempel pada kulit wajah kita akan senantiasa hilang dan tentunya wajah kita menjadi cerah dan bersih.
• Ketiga, didoakan malaikat. Dalam sabda Beliau yang disinggung pada bagian atas, malaikat akan senantiasa memberikan do’a perlindungan kepada umat muslim yang senantiasa wudhu sebelum tidur. Padahal malaikat adalah makhluk yang senantiasa berdzikir kepada Allah. niscaya do’anya akan senantiasa dikabulkan pula oleh Allah. Oleh karena itu, senantiasa berwudhu itu adalah hal yang wajib kita lakukan.
“Barangsiapa tidur dimalam hari dalam keadaan suci (berwudhu) maka Malaikat akan tetap mengikuti, lalu ketika ia bangun niscaya Malaikat itu akan berucap ‘Ya Allah ampunilah hamba mu si fulan, kerana ia tidur di malam hari dalam keadaan selalu suci'”.(HR Ibnu Hibban dari Ibnu Umar r.a.)
Hal ini juga ditulis dalam kitab Tanqih al-Qand al-Hatsis karangan syekh Muhamad bin Umar an-Nawawi al-Mantany. Dari Umar bin Harits bahwa Nabi bersabda :
”barangsiapa tidur dalam keadaan berwudhu ,maka apabila mati disaat tidur maka matinya dalam keadaan syahid disisi allah”.
Manfaat Wudhu Sebelum Tidur (sumber search google)
• Pertama, merilekskan otot-otot sebelum beristirahat. Mungkin tidak terlalu banyak penjelasan. Bisa dibuktikan dalam ilmu kedokteran bahwa percikan air yang dikarenakan umat muslim melakukan wudhu itu merupakan suatu metode atau cara mengendorkan otot-otot yang kaku karna lelahnya dalam beraktifitas. Sangat diambil dampak positifnya bahwa jika seseorang itu telah melakukan wudhu, maka pikiran kita akan terasa rileks. Badan tidak akan terasa capek.
• Kedua, mencerahkan kulit wajah. Wudhu dapat mencerahkan kulit wajah karena kinerja wudhu ini menghilangkan noda yang membandel dalam kulit. Kotoran-kotoran yang menempel pada kulit wajah kita akan senantiasa hilang dan tentunya wajah kita menjadi cerah dan bersih.
• Ketiga, didoakan malaikat. Dalam sabda Beliau yang disinggung pada bagian atas, malaikat akan senantiasa memberikan do’a perlindungan kepada umat muslim yang senantiasa wudhu sebelum tidur. Padahal malaikat adalah makhluk yang senantiasa berdzikir kepada Allah. niscaya do’anya akan senantiasa dikabulkan pula oleh Allah. Oleh karena itu, senantiasa berwudhu itu adalah hal yang wajib kita lakukan.
Quote:
3.Niat
Nah ini dia metode yang paling penting, kita pakai metode dibangunkan oleh Allah.
Ingat! Allah itu tidak pernah tidur, kenapa kita menggantungkan sama alarm untuk bangun?
Padahal kan kita punya Allah yang menghidupkan kan kita setelah mati(bangun tidur).
Nah begini saja cukup untuk niat kita:
Atau kalau lebih mantep nya lagi.
Nah ini dia metode yang paling penting, kita pakai metode dibangunkan oleh Allah.
Ingat! Allah itu tidak pernah tidur, kenapa kita menggantungkan sama alarm untuk bangun?
Padahal kan kita punya Allah yang menghidupkan kan kita setelah mati(bangun tidur).
Nah begini saja cukup untuk niat kita:
Quote:
"Ya Allah tolong bangunkan saya sebelum subuh, saya ingin beribadah kepadaMU tepat waktu"
Atau kalau lebih mantep nya lagi.
Quote:
"Ya Allah tolong bangunkan saya sebelum subuh, saya ingin sholat tahajud dan sholat subuh dan agar tepat waktu dalam berangkat kerja/sekolah"
Quote:
4.Doa
- Pertama baca istigfhar 3x
- Ke dua baca surat alfatihah(hafal kan?)
- Ketiga baca surat ayat kursi (hafal kan?)
- Lalu dilanjutkan baca surat Al Ihklas, Al Falaq, An Nas (hafal kan?)
Banyak banget gan do’a nya
Gpp lah gan dapet pahala
- Dan yang terkahir baca do’a sebelum tidur(hafal kan?)
Nah setelah itu pejemkan mata deh, jangan melek ya gan, ga tidur-tidur nanti.
- Pertama baca istigfhar 3x
- Ke dua baca surat alfatihah(hafal kan?)
- Ketiga baca surat ayat kursi (hafal kan?)
- Lalu dilanjutkan baca surat Al Ihklas, Al Falaq, An Nas (hafal kan?)
Banyak banget gan do’a nya

- Dan yang terkahir baca do’a sebelum tidur(hafal kan?)
Nah setelah itu pejemkan mata deh, jangan melek ya gan, ga tidur-tidur nanti.
Oke cukup sekian tips dari pengalaman saya,
Alhamdulillah yang sebelumnya yang tadinya bangun paling pagi jam setengah 6,
sekarang alarm juga kalah cepet sama saya.(dengan bantuan Allah)
Dan yang saya rasain setelah biasa bangun subuh yang paling terasa adalah
Alhamdulillah hidup saya jadi lebih teratur, gak gampang gelisah
Silahkan dipraktekan, memang awalnya memang berat, tapi lama-lama pasti akan terbiasa. .
Bayangin dah yang biasa bangun jam segitu, eh jadi bangun sebelum subuh gimana dah tuh rasanya.
Quote:
Semangat gan, kalau kita ada keinginan untuk beribadah sama Allah, pasti dimudahkan untuk bangun subuh.
semoga bisa bermanfaat bagi semua para readers,
Terima Kasih
NOTE
Quote:
Ingat, gan jangan percaya sama metode dari saya, tapi percaya bahwa Allah yang membangunkan kita.
koreksi saya jika ada kesalahan kata.
koreksi saya jika ada kesalahan kata.
Tambahan dari agan-agan
Spoiler for tambahan:
Quote:
Original Posted By iyansomnia►selain doa dan cara2 yang ada di trit, ada juga cara ilmiah gan..
klo dari sisi ilmiah, caranya adalah men set otak untuk bangun sesuai keinginan.
dan menurut penelitian ini bahkan lebih ampuh daripada alarm sekalipun.
lakukan dengan rutin dan kalau sudah terbiasa, makan tubuh akan otomatis menset jam bangun kita.
terbukti ane sekarang bangun ngga membutuhkhan alarm.
klo dari sisi ilmiah, caranya adalah men set otak untuk bangun sesuai keinginan.
dan menurut penelitian ini bahkan lebih ampuh daripada alarm sekalipun.
lakukan dengan rutin dan kalau sudah terbiasa, makan tubuh akan otomatis menset jam bangun kita.
terbukti ane sekarang bangun ngga membutuhkhan alarm.
Quote:
Original Posted By jibe0x0►Bener banget...
Ane tambahin gan... buat yang susah tidur malam...
Usahakan pagi jangan tidur setelah sholat subuh, klo bingung mo ngapain.. joging aja atau lakukan kegiatan yang membuat keringat
Ane tambahin gan... buat yang susah tidur malam...
Usahakan pagi jangan tidur setelah sholat subuh, klo bingung mo ngapain.. joging aja atau lakukan kegiatan yang membuat keringat
Quote:
Original Posted By mr.sparks►Ane diajarin sama guru ane, kalo pas mau tidur baca hasbunallah wani'mal wakiil ni'mal maulaa wani'man nashiir sampe bener-bener ketiduran
Tujuannya supaya kita tawakkal, misal nya punya urusan atau hajat diwakilkan sama Allah.
Tujuannya supaya kita tawakkal, misal nya punya urusan atau hajat diwakilkan sama Allah.
Quote:
Original Posted By bm040814►kalo ane :
- kalo mau makan malam, lakukan setelah maghrib sebelum isya (maksimal jam 7 malam) dengan porsi yang dikurangi. kira² setengah dari porsi normal. supaya waktu mau tidur gak kelaparan ataupun kekenyangan (yg bikin susah tidur), yang penting cukup. kalo makan malamnya setelah isya, kurangi lagi porsinya.
- tidur maksimal jam 10 malam (kalo bisa sebelum jam 10 malam) supaya waktu tidur cukup
- sebelum tidur minum air putih setidaknya 1 gelas
tambahan saran :
setel alarm kira² 10 menit sebelum waktu subuh supaya cukup waktu buat siap²
bangun, pipis, wudhu, ganti baju, sisiran
terus ke masjid / musholla deh sholat subuh berjamaah
- kalo mau makan malam, lakukan setelah maghrib sebelum isya (maksimal jam 7 malam) dengan porsi yang dikurangi. kira² setengah dari porsi normal. supaya waktu mau tidur gak kelaparan ataupun kekenyangan (yg bikin susah tidur), yang penting cukup. kalo makan malamnya setelah isya, kurangi lagi porsinya.
- tidur maksimal jam 10 malam (kalo bisa sebelum jam 10 malam) supaya waktu tidur cukup
- sebelum tidur minum air putih setidaknya 1 gelas
tambahan saran :
setel alarm kira² 10 menit sebelum waktu subuh supaya cukup waktu buat siap²
bangun, pipis, wudhu, ganti baju, sisiran
terus ke masjid / musholla deh sholat subuh berjamaah

Quote:
Original Posted By ReignWizard►nambahin aja. pas malemnya sebelum tidur jangan kebanyakan makan. semakin penuh isi perut semakin susah buat bangun.
ini berdasarkan pengalaman ane aja sih. mungkin nanti ada yg bs ngebuktiin secara ilmiah ini bener atau nda.
kapok bgt deh makan bnyk2 waktu malem.. secukupnya aja.
ini berdasarkan pengalaman ane aja sih. mungkin nanti ada yg bs ngebuktiin secara ilmiah ini bener atau nda.
kapok bgt deh makan bnyk2 waktu malem.. secukupnya aja.
Quote:
Quote:
Original Posted By daeanca►yang disebutin TS udah sebagian ane coba dan works gan.
Ane tambahin beberapa lagi:
- Minum air putih segelas atau lebih sebelum tidur. Nah biasanya kebelet pipis dah tuh jam stngah 4 atau jam 4 ( Klo ane tidurnya jam 10 an).
bis pipis, wudhu deh, ilang dah ngantuknya.
Ane tambahin beberapa lagi:
- Minum air putih segelas atau lebih sebelum tidur. Nah biasanya kebelet pipis dah tuh jam stngah 4 atau jam 4 ( Klo ane tidurnya jam 10 an).
bis pipis, wudhu deh, ilang dah ngantuknya.
Quote:
Original Posted By kocokprotol123►makan dan minum jgn berlebihan
jgn minum kopi karena kafeinnya yang buat agan terjaga trus jadi susah tidur
jgn biaskan bergadang
pande ngatur waktu aja , pasti bsa bangun subuh
jgn minum kopi karena kafeinnya yang buat agan terjaga trus jadi susah tidur
jgn biaskan bergadang
pande ngatur waktu aja , pasti bsa bangun subuh

testi
Spoiler for testi:
Quote:
Original Posted By apandipolo►setelah ane coba metode ini, alhamdulillah ada khasiatnya gan.
tapi kalau sudah kecapean suka keblablasan gan...
tapi kalau sudah kecapean suka keblablasan gan...
Quote:
Original Posted By daeanca►yang disebutin TS udah sebagian ane coba dan works gan.
Ane tambahin beberapa lagi:
- Minum air putih segelas atau lebih sebelum tidur. Nah biasanya kebelet pipis dah tuh jam stngah 4 atau jam 4 ( Klo ane tidurnya jam 10 an).
bis pipis, wudhu deh, ilang dah ngantuknya.
Ane tambahin beberapa lagi:
- Minum air putih segelas atau lebih sebelum tidur. Nah biasanya kebelet pipis dah tuh jam stngah 4 atau jam 4 ( Klo ane tidurnya jam 10 an).
bis pipis, wudhu deh, ilang dah ngantuknya.
Quote:
Original Posted By Dhearadh2012►Ane kalo mau bangun pagi emang selalu doa gitu aja gan, dan pasti bangun. Pernah kemrin puasa senin kamis pasang alarm jam 3.50 eh bangunnya jam 3.35 , emang deh gan kalo tujuannya baik pasti ada aja jalannya hehe
Quote:
Original Posted By ikhefirdaus►iya gan bener ane udah tau dri kecil dikasih tau nyokap, berdoa minta dibangunin sama Allah, waktu sbelum subuh kek ada yg bangunin ntah siapa 

Diubah oleh vikibagas19 17-02-2015 17:33
0
85.6K
Kutip
164
Balasan


Komentar yang asik ya
Urutan
Terbaru
Terlama


Komentar yang asik ya
Komunitas Pilihan