- Beranda
- Komunitas
- Entertainment
- The Lounge
Siapa sih yang tidak kenal sama Kopi ?
TS
himovicss
Siapa sih yang tidak kenal sama Kopi ?
WELCOME TO MY THREAD
Semoga no repsol gan dan bisa di check
Spoiler for Aturan Main:
Malam,pagi, dan sore agan agan
1.Wajib komen gan
2.Wajib rate 5 yo gan
3.Kalau sudah ISO boleh dan wajib nyendol gan
pokoknya wajib lah wkwk
1.Wajib komen gan
2.Wajib rate 5 yo gan
3.Kalau sudah ISO boleh dan wajib nyendol gan
pokoknya wajib lah wkwk
Quote:
Quote:
Quote:
INI NIH PRO DAN KONTRA TENTANG KOPI
INILAHCOM, Jakarta- Sebagai minuman yang lezat, sayangnya kopi juga memiliki dampak tak menyehatkan bagi tubuh. Ini karena kandungan kafein di dalamnya.
Dr Sally Norton, konsultan bedah dan ahli penurunan berat badan pada Spire, The Glen Hospital Bristol dan pendiri Vavista.com, menunjukkan sejumlah pro dan kontra dari mengkonsumsi minuman yang mengandung kafein seperti kopi.
Seperti melansir femalefirst, Minggu (1/6/2014), ini pro dan kontranya.
KONTRA
:Quote:
1. Dapat berakibat buruk bagi jantung
Beberapa studi menunjukkan kafein dapat mengurangi aliran darah di arteri koroner Anda ketika Anda membutuhkannya, misalnya saat berolahraga.
Serta menyebabkan palpitasi atau denyut jantung tidak teratur sehingga meningkatkan tekanan darah.
Quote:
2. Mengganggu tidur
Orang yang minum lebih dari tiga cangkir kopi per hari secara ilmiah terbukti memiliki tidur yang tidak nyenyak.
Satu studi menunjukkan ada perbedaan hingga 79 menit dalam waktu tidur antara peminum minuman berkafein dengan tanpa kafein.
Jika Anda berjuang untuk mendapatkan tidur yang baik maka jauhi kopi. Karena butuh sekitar 5 jam untuk membersihkan efeknya pada tubuh.
Quote:
3. Kopi sering dikaitkan dengan gula
Bahkan jika kita tidak menambahkan gula, kita sering tergoda untuk minum sambil mengemil biskuit, kue atau muffin sebagai sarapan.
Sementara makanan-makanan tersebut bisa terdiri dari 11 sendok teh gula dalam beberapa jenisnya.
Ini meningkatkan kalori dari kopi. Jadi jika Anda sedang berjuang mendapatkan berat badan ideal sebaiknya jauhi kopi.
Quote:
4. Buruk bagi suasana hati Anda
"Kafein meningkatkan katekolamin yaitu hormon yang dikenal sebagai hormon amarah. Tidak mengherankan kafein dapat membuat Anda tegang dan gelisah yang berlebihan.
Quote:
5. Mempengaruhi kesuburan Anda
Minum lebih dari lima cangkir kopi sehari atau setara dengan sekitar 500 mg kafein, dihubungkan dengan kesuburan yang lebih rendah.
Jadi jika Anda sedang program hamil maka sangat dianjurkan untuk menjauhi kopi.
Begitu juga setelah hamil sebaiknyberhenti minum atau mengurangi hingga kurang dari 200 mg per hari, karena dapat meningkatkan risiko cacat lahir atau mengganggu pertumbuhan janin.
Quote:
PRO-NYA
Quote:
1. Meningkatkan performa olahraga
Minum minuman berkafein sebelum olahraga dikaitkan dengan peningkatan daya tahan dan kemampuan olahraga lainnya.
Ini karena kafein meningkatkan denyut jantung dan mengurangi rasa sakit saat beraktivitas, akhirnya mendorong kita melakukan olahraga yang lebih banyak.
Quote:
2. Meningkatkan kewaspadaan
Studi pada orang dalam kondisi stres menunjukkan kafein meningkatkan konsentrasi, belajar dan reaksi setelah mengkonsumsi 200 mg kafein.
Selain itu, ada beberapa penelitian menyebut kopi dapat menunda timbulnya penyakit Alzheimers .
Quote:
3. Dapat mengurangi risiko beberapa penyakit
Minum kopi dikaitkan dengan penurunan risiko diabetes tipe 2. Hal ini juga terkait dengan penurunan risiko beberapa jenis kanker.
Karena kopi memberikan tambahan tingkat tinggi antioksidan untuk pola makan kita (hingga 64% dalam satu penelitian).
Antioksidan melindungi kita terhadap berbagai penyakit.
Quote:
4. Melindungi hati
Penyakit hati berlemak menjadi masalah yang meningkat karena kombinasi alkohol dan obesitas. Kelebihan lemak di hati dapat menyebabkan peradangan dan menyebabkan sirosis.
Beberapa studi menunjukkan bahwa asupan kafein dikaitkan dengan rendahnya risiko perlemakan hati.
Quote:
5. Membuat selalu ceria
Bahkan hanya baunya kopi dapat membuat kita merasa lebih baik dan meminunya juga berkaitan dengan tingkat depresi yang lebih rendah.
Quote:
Sudahkah hari ini anda ngopi ??
Lanjut ngopi gan srrpppppp
[URL="http://gayahidup.inilah..com/read/detail/2105442/ini-pro-dan-kontra-minum-kopi#.U439EiiFlds"]SUMUR[/URL]
Spoiler for Nice koment kaskuser:
Quote:
Original Posted By ularpiton►Ane baru tau ternyata kelebihannya ada yg membuat seseorang menjadi lebih ceria ya gan... Nice gan ane hampir tiap hari minum kopi soalnya 
Quote:
Original Posted By metrizal92►Intinya adalah jangan berlebihan mengonsumsi kopi. Pada konsentrasi yang pas dan ideal kopi memang memiliki manfaat seperti yang agan utarakan. Pada hakikatnya segala sesuatu yang berlebihan akan membawa efek buruk.
CMIIW
CMIIW
Quote:
Quote:
Original Posted By thenzz►thnks infonya membantu gan
Quote:
Quote:
Quote:
Original Posted By angonwedos►kupitem andalan ane kalo lagi galaw 
Quote:
Original Posted By galehgelo►kopi ga bahaya asal ga berlebihan aja, dan minum kopi gausah pake gula
Quote:
Original Posted By kingpin182►konsumsi kopi blh asal gak berlebihan
Quote:
Original Posted By ardynwhsk91►iyo gan, saya ini pecinta kopi.
pagi, siang, malem ngopi.
habis makan ngopi, habis ngopi pun ngopi wkakakak -Cak Lontong-
besok gue cendolin gan, sekarang belum mateng
sesama pecinta kopi harus saling berbagi haha
itu btw mantan ane ngapain di pajang terakhir? jadi malu gue
pagi, siang, malem ngopi.
habis makan ngopi, habis ngopi pun ngopi wkakakak -Cak Lontong-
besok gue cendolin gan, sekarang belum mateng
sesama pecinta kopi harus saling berbagi haha
itu btw mantan ane ngapain di pajang terakhir? jadi malu gue
Quote:
Original Posted By kurochanshop►ane demen bgt tuhma ngopi... cuma gak sampe kecanduan...
biasanya tiap pagi 1 gelas gede kopi sdh trsedia...
biasanya tiap pagi 1 gelas gede kopi sdh trsedia...
Diubah oleh himovicss 06-06-2014 01:15
zharki memberi reputasi
1
3.3K
36
Komentar yang asik ya
Urutan
Terbaru
Terlama
Komentar yang asik ya
Komunitas Pilihan