- Beranda
- Komunitas
- Entertainment
- The Lounge
6 tips hilangin bau nafas naga saat puasa. Nafas Segar ,Badan Bugar n' Puasa Lancar!


TS
ouranio
6 tips hilangin bau nafas naga saat puasa. Nafas Segar ,Badan Bugar n' Puasa Lancar!

Quote:

Hilatosis adalah bau mulut atau nafas naga. Istilah nafas naga diambil dari kata dalam bahasa Inggris “dragon breath”. Penyebab bau mulut sebanyak 80% dari rongga mulut dan 20% karena masalah pencernaan.
Saat berpuasa enzim-enzim makanan yang tertinggal di mulut meninggalkan aroma yang tidak sedap, dan menyebabkan bau mulut. Bau mulut bisa membuat rasa tak nyaman. Ternyata ada beberapa cara sederhana untuk mengatasinya.
Nafas dan aroma mulut yang segar tetap bisa didapat saat berpuasa. Lakukan saja cara-cara sederhana, mudah dan sehat ini, cekinyootttt :
Quote:
Spoiler for 1. Gosok gigi dan kumur dengan air lemon:

Gosok gigi sampai benar-benar semua bagian mulut bersih, jangan asal digosok. Setelah itu kumur-kumurlah dengan air yang dicampur dengan air jeruk lemon. Kumur beberapa kali sampai mulut benar-benar segar.
Spoiler for 2. Minum teh atau air putih:

Menurut University of Utah Health Care, minum teh hitam atau teh hijau saat sahur bisa membuat nafas lebih segar. Atau minumlah air putih banyak-banyak saat sahur untuk membunuh bakteri dalam mulut.
Spoiler for 3. Seledri:

Seledri bukan hanya enak untuk sup atau salad tetapi juga bisa mengurangi bau mulut. Kunyahlah beberapa helai daun seledri, walau mungkin agak langu dan pahit. Saun ini mengandung chlorophyll yaitu antiseptik yang dapat menetralisasi bau mulut. Pencernaan Anda juga bisa lebih lancar dengan memakannya.
Spoiler for 4. Alpukat:

Buah hijau lonjong yang legit ini ternyata juga dapat membantu menghilangkan bau mulut. Makanlah beberapa potong alpukat saat sahur. Buah yang lembut ini bisa meredam aroma tak sedap dari mulut.
Spoiler for 5. Jus sayur atau buah:

Selain dapat menyehatkan tubuh karena kandungan vitamin dan serat, jus sayur dan buah juga dapat membantu membuang halitosis atau bau mulut. Jus yang terbuat dari sayuran hijau lebih efektif mencegah bau mulut.
Spoiler for 6. Cuka apel:

Meski rasanya kecut, cairan ini ternyata berkhasiat untuk menjadi pencuci mulut yang ampuh. Campurkan setengah sendok makan cuka apel dengan segelas air putih lalu gunakan untuk kumur-kumur beberapa kali.
+ 1
Spoiler for no smoking, drugs and alcohol:

Hindari rokok dan alkohol karena berefek memperburuk status kebersihan mulut yang memicu terjadinya gingivitis dan periodontitis. Alkohol mengurangi produksi air liur yang akan memperparah bau mulut.
Spoiler for tambahan agan2 :
Quote:
Original Posted By dhycha4ever►ane tiap sahur sikat gigi n banyak minum air putih gan.
alhamdulillah gak pernah bau naga gan
alhamdulillah gak pernah bau naga gan

Quote:
Original Posted By ceeborg►Sharing aja nih gan,
kalo ane biasa sikat gigi,
tapi abis itu lidah (dan langit2 mulut juga boleh) juga disikat pakai odol,.. ga usah kenceng2, tapi sampe berasa mau muntah,
trus muntahin aja ntar yang keluar lendir kentel gitu..
nah kalo udah gitu dijamin mulut ga bau sampe seharian juga
Ane dikasi tau ini waktu SMA, trus ane praktekin selama kuliah, waktu pacaran buat ciuman mantap gan, bau mulut jadi segerrrrrrrrrrrrrrr... hahahahahah..
trus cewe ane ane ajarin gitu dia praktekin dan memang manjur banged! hehehehe..
trus ane sekarang dah kerja, masih ane praktekin, dan memang mantep banget dah, ga perlu listerine atau betadine.. nafas dijamin segerr..

kalo ane biasa sikat gigi,
tapi abis itu lidah (dan langit2 mulut juga boleh) juga disikat pakai odol,.. ga usah kenceng2, tapi sampe berasa mau muntah,
trus muntahin aja ntar yang keluar lendir kentel gitu..
nah kalo udah gitu dijamin mulut ga bau sampe seharian juga

Ane dikasi tau ini waktu SMA, trus ane praktekin selama kuliah, waktu pacaran buat ciuman mantap gan, bau mulut jadi segerrrrrrrrrrrrrrr... hahahahahah..
trus cewe ane ane ajarin gitu dia praktekin dan memang manjur banged! hehehehe..
trus ane sekarang dah kerja, masih ane praktekin, dan memang mantep banget dah, ga perlu listerine atau betadine.. nafas dijamin segerr..

Quote:
Original Posted By ghojud►1 gan nambahin daun mint, bisa menghilangkan aroma tidak sedap dan membuat nafas fresh
Quote:
Original Posted By expert23►Kalau ane sih sudah lama praktik kan bahkan sebelum bulan ramadan pakai air lemon dicampur sedikit garam dan hasilnya nafas jadi segar

Quote:
Original Posted By f4n3d►Ahhh bener banget tuh pake air jus lemon /jeruk nipis atau cuka apel. Kenapa karena sifat asam nya memicu produksi saliva (air liur/ludah) yang bikin mulut bau salah satunya ya karena kurangnya air liur dan kalau puasa produksi air liur berkurang.
Kumur pake obat kumur liste*in ? Yang ada tambah bau gan bahan aktifnya ethyl alcohol bikin mulut kering gan, baru abis subuh dah berasa haus karena bikin produksi saliva berkurang dan jadi makin bau napas ente pas siang.
Kalau mau pakai obat kumur hindarin obat kumur yany bahan aktifnya alcohol coba cari yang bahan aktidnya chlorexidin, sodium chloride (Oxygene), zinc acetat,
Tips dari ane kalo siang2 rada2 haus n napas mulai bau, coba bayangin dan gambarkan agan2 lagi megang jeruk nipis / lemon trus agan bayangin agan iris dan peres tuh jeruk. Pasti air ludahnya berpeoduksi lebih banyak
coba deh
Kumur pake obat kumur liste*in ? Yang ada tambah bau gan bahan aktifnya ethyl alcohol bikin mulut kering gan, baru abis subuh dah berasa haus karena bikin produksi saliva berkurang dan jadi makin bau napas ente pas siang.
Kalau mau pakai obat kumur hindarin obat kumur yany bahan aktifnya alcohol coba cari yang bahan aktidnya chlorexidin, sodium chloride (Oxygene), zinc acetat,
Tips dari ane kalo siang2 rada2 haus n napas mulai bau, coba bayangin dan gambarkan agan2 lagi megang jeruk nipis / lemon trus agan bayangin agan iris dan peres tuh jeruk. Pasti air ludahnya berpeoduksi lebih banyak

Quote:
Original Posted By emjeident►Salah satu penyebab bau mulut (halitosis) yakni mulut kering.mulut yang kering memberikan kesempatan lebih besar bagi bakteri berkembang biak oleh karena banyaknya sisa makanan yang diolah bakteri dan menghasilkan bau tidak sedap.bau itu harusnya larut dlm cairan mulut. Oleh karena itu,untuk menjaga kondisi mulut tetap basah, cara sederhananya yakni dengan khatam/mengaji Alquran. Khatam alquran dimana seluruh hampir smua organ dalam mulut bekerja sehingga merangsang sekresi(pengeluaran) saliva/air liur/ludah. Oleh sebab itu dengan basahnya rongga mulut pada prinsipnya sama dengan membantu mengurai sisa makanan dalam mulut. Atau mekanisme pembersihannya sama dengan ketika kita minum air putih setelah makan.
Kalo boleh, taruh di page One gan
Kalo boleh, taruh di page One gan
Quote:
Original Posted By avagumonn►kalo gw sih setiap sahur selalu :
1. minum air putih kurang lebih 3-4 gelas
2. gosok gigi sesudah sahur
3. pake pembersih mulut yang di kumur-kumur itu gan
dan alhasil dragon breath menjauh dari puasa gw
1. minum air putih kurang lebih 3-4 gelas
2. gosok gigi sesudah sahur
3. pake pembersih mulut yang di kumur-kumur itu gan

dan alhasil dragon breath menjauh dari puasa gw

Quote:
Original Posted By kasihkusuka►Mantebs nih thread.. ane biasa minum madu plus air anget gan.. selain bs meredam nafas bau jg sehat bagi tubuh.. sunnah lagi ;-)
Quote:
Original Posted By kisata►share pengalaman ya gan, dulu ane waktu pramuka jaman SMP pernah di suruh makan seledri
rasanya ampunnnnn bikin ane nangis tapi jreng jrenggggg napas aneeee kaga bau gan pdhl kan wktu ikut pramuka ane kaga mndi dan gosok gigi berhari - hari 


Quote:
Original Posted By krisnawahyu► pake listerin juga boleh gan.. kan mudah tuh nyarinya
Quote:
Original Posted By audipadilangga►ane sih biasa cara ngilanginnya dengan cara makan yoghurt pas sahur gan, soalnya ada kandungan yang bisa ngilangin bau mulut 

Quote:
Original Posted By haryakbar►Ane kalo abis sahur biasanya minum jus alpukat gan, baru ngerti kenapa nyokap ane bikin gitu terus 

Quote:
Original Posted By elbay►kalau ane malah beda gan. kalau gosok gigi setelah saur, nafas baunya aneh seharian. biasane ane akalin sikat gigi sebelum saur. stelah saur cukup kumur air putih aje 
karena enzim yg buat nglapisin gigi setelah makan bakal ilang kalau di gosok gigi pake odol
tapi kalau risih gigi g disikat,dan terlanjur belum sikat gigi sebelum saur, ane biasanya gosok gigi pagi hari tanpa odol
ane selama puasa ini praktekin dan hasilnya ckup oke.lebih irit pula tanpa pake air lemon dkk

karena enzim yg buat nglapisin gigi setelah makan bakal ilang kalau di gosok gigi pake odol

tapi kalau risih gigi g disikat,dan terlanjur belum sikat gigi sebelum saur, ane biasanya gosok gigi pagi hari tanpa odol
ane selama puasa ini praktekin dan hasilnya ckup oke.lebih irit pula tanpa pake air lemon dkk

Spoiler for sources:
[URL="http://food.detik..com/ramadan/read/2013/07/13/131520/2301683/900/agar-mulut-tak-bau-saat-puasa-siasati-dengan-cara-ini"]source 1[/URL]
source 2
source 2
Spoiler for thanks:

thanks agan nyang udah ngasih abu gosok, tapi belon ada cendolnya


Nah! itu dia gan cara sederhana untuk ngilangin bau nafas kita nyang kaya naga saat puasa.
Semua orang bisa nyoba cara2 diatas soalnya gampang and gak ribet, ditambah jadi lebih sehat soalnya kan pake sayur2an and buah2an

Semoga Bermanfaat untuk Agan and Aganwati!
Happy Fasting Folks! 
Semua orang bisa nyoba cara2 diatas soalnya gampang and gak ribet, ditambah jadi lebih sehat soalnya kan pake sayur2an and buah2an


Semoga Bermanfaat untuk Agan and Aganwati!


Diubah oleh ouranio 19-07-2013 04:32
0
28.8K
Kutip
244
Balasan


Komentar yang asik ya
Urutan
Terbaru
Terlama


Komentar yang asik ya
Komunitas Pilihan