Saya pake penjelasan ilmiah saja kemungkinan besar tubuhnya nggak bisa mengubah lemak tubuh menjadi energi dgn cepat. Penyebab utama karena terlalu sering mengandalkan gula/karbohidrat sebagai sumber energi dan frekuensi makan yg terlalu rutin alias jarang puasa.
tenaganya terbuang sia-sia, mending disuruh bersihin bekas petasan sekalian sampah disekitarnya. Kalau perlu dikasih target minimal 1 bak truk yg gede
Mungkin kemampuan kontrol diri dan ilmunya kurang. Apalgi ditambah situasi lingkungan yg mungkin kurang mendukung. Diluar alasan agama, puasa tetap baik bagi tubuh dan orang atheis pun pasti setuju. Lagipula mengontrol hawa nafsu(termasuk nafsu makan) itu masuk kategori jihad yg paling berat :D
Meskipun nggak mau puasa karena agama paling tidak lakukan puasa demi alasan kesehatan. Karena secara logika kalau pakai ilmu medis/kesehatan, rutin berpuasa itu sangat baik untuk kesehatan.
Dari segi agama(islam) orang berpuasa atau tidak itu tergantung iman. Kalau dari segi ilmu kesehatan berpuasa itu banyak manfaatnya kalau dilakukan secara benar dan sesuai dgn kondisi badan. Kemampuan orang untuk berpuasa juga bisa jadi indikator kesehatan tubuh secara umum. Misalnya banyak orang...
Hampir tiap hari nggak makan pas sahur , tapi selalu minum air. Rasanya skip makan sahur itu biasa2 saja karena diluar bulan puasa termasuk sering makan sekali sehari :D. Makan cuma beberapa biji kurma pas buka pun nggak bikin lapar dan lemas. Saya nggak khawatir soal jumlah energi dari makanan ka
Nyari yg paling ekonomis yaitu kurma, dgn uang 30ribuan bisa dapat sekilo. Kalau buat dimakan sendiri bisa 2-3 minggu. Gampang disimpan, tahan lama dan gizinya tinggi. Biasanya aku buat jadi minuman, beberapa buah kurma direndam air segelas minimal 12 jam. Diminum dalam keadaan dingin lebih enak,...
dulu saya kecanduan gula/karbohidrat, pas tes darah dan melihat gejala2 di tubuh yg terlihat ternyata kena prediabetes Ciri2 yg paling gampang dikenali yaitu kalau pagi nggak sarapan siang pasti lapar+badan lemas tidak bertenaga+pusing. Setelah rutin "terapi" selama berbulan-bulan hasilny
desainnya lebih mirip pakaian yg dipakai petugas kebersihan, apalagi kalau disuruh pegang pel atau sapu
wew, bener2 gabut :D sambil nunggu buka biasanya main game di PC meski punya TV, nonton siaran TV nggak pernah karena 100% difungsikan untuk layar monitor :D. Mayoritas iklan yg kulihat itu waktu internetan
Bikin rakit pakai papan kayu yg diikat dgn beberapa galon aqua saja, lebih murah dan minim perawatan. Dayung bisa diganti dengan gagang pel
Saya pakai metode yg ilmiah saja Lemak merupakan sumber energi yg ada di tubuh manusia yg jumlahnya paling banyak dan bisa disimpan dalam jumlah yg banyak juga. Tubuh dgn ukuran normal biasanya 20-25% BBnya adalah lemak dan itu jumlah energinya lebih dari cukup untuk beraktifitas selama 1 minggu ta
mungkin sudah saatnya selalu bawa jerry can sendiri kalau mau beli BBM di SPBU pertamina. Jadi sebelum dimasukan ke tangki bensin diukur dulu dgn jerry can.