masing2 calon diundang ke podcact saja, kan sekarang lagi tren. Karena tim kampanyenya overprotektif sekalian saja bikin debat antar tim kampanye :D
mending bikin format baru buat masing2 calon untuk menyampaikan visi-misi tanpa gangguan sama waktu yg banyak yg disiarkan nasional. Mungkin bisa pakai format podcast karena sekarang lagi tren Kemudian pas acara debat utama nanti bisa dijadikan bahan/materi untuk "menyerang" masing2 cal...
hanya cocok untuk lokasi yg tidak ada CCTVnya dan polisinya juga butuh pelatihan khusus. mending pasang CCTV karena yg lebih cost efektif, tahan lama sama pengawasan bisa lebih terpusat
nonton paling cuma sekilas dan sama sekali nggak tertarik, alasannya - iklan banyak - kamera nggak pernah fokus di proses masak dari awal sampai akhir - saya lebih tertarik nonton proses masaknya dari pada dramanya - lebih mirip nonton sinetron :D - setahuku yg nyicip makanan cuma juri, kalau ad
Okutet apabila dikombinasikan dengan menu makanan yg tampilannya mirip isi j*mb*n bakal lebih "menarik" :D
usul yg bagus cuma masih bisa diakali dgn ngisi bensin sebelum masuk tol. Mending suplai pertalite di rest area jalan tol dikurangi banyak biar cepat habis, nanti otomatis milih bensin non subsidi
foto diberita sekarang sudah bersih dan ada tulisan spanduk yg isinya "tempat pembuangan di sini" sudah ditutup. Pas lagi krisis kemarin sampahnya sampai menghabiskan 1 jalur jalan
metode membakar lemak paling cepat yg pernah kulakukan yaitu dgn water fasting. biasanya 72 jam stop makan bisa turun sampai 3 KG :D.
Hati2, karena ada juga yg kurus badannya tapi visceral fat(lemak di antara organ) ada banyak. mungkin butuh scan MRI biar ketahuan
benar, selain untuk mengurangi resiko cedera juga metabolisme lemak menjadi energi itu nggak secepat gula dan membutuhkan oksigen yg cukup. Jadi kalau ngos2an jumlah energi yg diproduksi sama mitokondria tidak bisa mengimbangi. Kalau ingin mengurangi ngos2an ya dgn menambah jumlah mitokondria ata...
Rekor makan saya : -mie instant biasanya 2 bungkus tapi yg isi dua :D -mie ayam cuma kuat 3 porsi -Bakso 3 porsi, cepat kenyang mungkin karena kuahnya banyak dan kuhabisin juga -capcay rebus 3 porsi, kadang campur dgn nasi goreng -Ayam panggang utuh 1 ekor, sayang sekarang naik jadi 39k -Karedok/l
Kalau lingkar pinggang mengecil tapi BB naik setelah rutin olahraga itu artinya (kemungkinan besar) massa otot anda naik. Mungkin perlu diukur dgn meteran untuk memastikannya. Kalau BB stuck nggak turun2 biasanya pake water fasting. kadang bisa 72 jam stop makan cuma minum saja, BB turun upto 3...
Tambahan saja. Proses mengubah protein,karbohidrat, dan lemak menjadi energi atau kalori itu tidak sama, begitu juga efeknya ke tubuh. Karbohidrat/glukosa tahap proses metabolismenya paling sedikit, jadi cocok kalo butuh energi yg besar dan cepat buat aktifitas yg berat. Lemak biasanya baru dipakai
nyari yg isinya dua, merk nggak ngaruh karena nyari price/gram terendah :D lagian kalo masak mie biasanya aku tambahi bumbu alami+topping sendiri. Mie yg pedas juga suka cuma harga relatif mahal, tapi bisa diakali dgn beli mie biasa ditambahi cabe yg banyak
Kalau hasilkerjanya bagus mungkin bisa direkrut, lumayan bisa membantu untuk yg putus sekolah biar ada kerjaan. Tinggal lingkup tempat kerja sosialnya diperluas, misal ke panti jompo/asuhan. Kalau anaknya bandel bisa "diperbantukan" ke lapas sebagai petugas kebersihan sekalian nginep di...
