http://farm3.staticflickr.com/2860/11754161364_7655af0f8d_z.jpg chindy oleh cantigidotnet, di Flickr dy lagi dy lagi :ngakak manisnyaaa anak ini.... :ngakak liat aslinya dlu donk
Mas izin bertanya, mau minta rekomendasi nih mas antara Nikkor 85mm f2 ai, 105mm f2.5 ais, dan 135 f2.8 ais. Keperluan untuk human interest dan buat foto potrait. Mending ambil yg mana ya gan? terima kasih sebelumnya ya gan 105/2.5 ais .. tajemnya ngelebihin lensa macro
kalo main pull up itu tangannya dimentokin ke yang paling lebar ato nggak sih? ane pernah baca jangan lebar2, barusan ane gym dibilang kurang lebar disuruh dimentokin yang paling lebar :bingungs Klo saya biasanya asal lebih lebar dari bahu .. setau saya kalo jaraknya pendek itu yg kena middle bac
yg pake kaos hitam tulisan LM jabodetabek....rambut cepak dimerahin itu sy om :ngakak foto bersama gathering hari ini tgl 1 januari 2014 https://fbcdn-sphotos-d-a.akamaihd.net/hphotos-ak-prn1/q77/s720x720/1504086_10201239155006268_979804030_n.jpg sebutin satu2 namanya ,. yg bisa ane cendolin :n
astro kino 35/1,6 http://farm4.staticflickr.com/3830/11623964203_ed9227fcda_c.jpg olympus by Philips Ransford, on Flickr
PT GG emang jarang berkualitas ,. jari gw aja masih muat kali nih buat itungnya,. kalo negor orang pilih2,paling sering haters si PT itu sendiri ,. sedangkan yg dya kenal gak mau di tegor ,. apa lagi yg badannya gede,. langsung ciut deh,. gw pernah 1x ngajarin Exercise (rowing) ke temennya cewe gw
liburan juga asik... cuma makanan gak bisa mendukung.. mau gak mau bakalam libur deh.. gimana nasib target gw ya? :mad
selamat sore..wah saung makin rame aja sekarang :2thumbup udah lama ane gak mampir... http://farm6.staticflickr.com/5528/11527960414_326a76572f_z.jpg Kathy Indera by ALMAX, on Flickr klo ada pancolar 50/1.7 gw bayar!! wkwkwk :ngakak
^^^^ @atas ane BF km dikisaran 11-15% Natural,27thn,178cm progress 63kg-85kg-79kg now - target maintenance 74-78kg http://i42.tinypic.com/23mn3ao.jpg Ini Post progress terakhir di thread FHL ,bakalan menjadi SR kedepannya. Progressnya ud mentok dedikasinya cuman kuat 70%,mau sixpack latiannya bol
yg tadi kita bicarain di telepon ... pm sent :) ane lebih menyarankan semua yang nyobain lensa manual jadi fotografer dulu, baru jadi kolektor :) ada beberapa ID di kaskus yg ane liat tukang ngumpulin lensa manual mint, ujungnya masuk FJB sebelum keliatan di moto pake lensa itu, kalo emang sel
duh :matabelo voightlander dijual gak tuh gan? boljug juga :malu om om mastah saung LM ada yang udah nyobain lengsa Nikkor-S Auto 5.8cm f/1.4 Nippon Kogaku ? ane nubi nih ditawarin temen pengen beli galo minta pencerahan agan dimari bungkus gan klo mulus mah
gan,. NVL ane koq rantenya sering banget kendor ya? ada solusi gak? klo potong rantenya gmana?:bingungs
karbo nya yg sulit... dicut kebanyakn nggak bisa pumping, lantas latihan juga nggak bisa maksimal => muscle loss... kurang banyak nge cut nya juga bikin susah fatloss... Pokoke 2 hari kudu hasis... kadang2 kalo lagi semangat hari pertama, tersisa 2 part saja buat besoknya.... latihannya... pe
optional, kalo main delt raise atau genetiknya bagus, tapi kalo mau gede tambah lagi isolation setau gw ,. klo maen delt raise ,. trapz gak boleh ikut tuh
^^^^^ wah ..... :matabelo mirip abisss :matabelo :ngakak tingginya brp gan ?? sama jg ya kayanya 188 cm,, bicepnya :matabelo ..lebar lg framenya :matabelo coba aja rambutna panjangin dikit ampe keriwel" gitu ,,sadissss,, tu jg style dia classic abis ya pas mw latian,,emang ngefans style class
nggak gan karena hari latihan ane sekarang hanya bisa 5 hari Weekday latihan 2 weekend off... hanya bisa split routine... untuk ngasih waktu buat recovery... Biasanya 2 hari dapat full body... Jadi sekitar 2,5x tiap bagian tubuh dilatih tiap minggu nya... ---------- side belly dah mulai tipis... De
