jadi lebih baik BCAA yg capsule daripada yg powder ya Gan kalau buat jaga kalori? soalnya kebanyakan BCAA yg powder mengandung 5-10 kalori xtend 0 kalori gan
jgn sekali2 bikin emosi cewe pemain volli ... ente tau sendiri mtar klo uda di smash muka ente :ngakak
https://farm6.staticflickr.com/5576/14785921725_0865154b78_z.jpg Bule by Henry Sudarman, on Flickr Tamron 60B 300/2.8 wih,,. lensa gaban nih :matabelo
ok btw ada senior di gym ane upper body uda ok tinggal lower body yg kurang ok alias chicken legs dia uda mati2an maen lower body tpi masi banter dgn upper nutrisi ok,, jdi apakah ini msalah genetik juga ? apakah solusinya harus steroid ( khusus lower body doang ) ??? thx gw aja seminggu 2
kalau mau makan kotor hasil positif ada 3 cara: 1. Ganti Ortu cari yang mesomorph/ectomorph 2. Suntik hormon 3. Latihannya intensitas kaya kuli Selain itu gue juga fuck up... Kombinasi IF dan low carbs high protein baru bisa gede lean... emang bedanya apa ocd sama puasa ramadhan? Cuman boleh minu
Aaaahh quote juragan buat ane termotivasiiii... Tapii hasil negatiff :( begitupun juga ane gan :ngakak
makin kesini liat si kane sumabat & matt ogus makannya tuh "kotor" apa lagi sumabat ,. makan enak terus tanpa harus mikirn BF naik kemaren sempet baca2 , orang yg ninggalin makanan kesukaannya cenderung gagal diet , di banding dengan orang yg diet tanpa ninggalin makanan kesukaannya
sepi bener :bingungs zuiko auto-s 50mm f1.2 ccocobi by Philips Ransford, on Flickr Rokkor-PG 58/1.2 Untitled by Philips Ransford, on Flickr]
Minul-PG 58/1.2 https://farm4.staticflickr.com/3859/14531638777_06d5b4a2c0.jpg Keiko by Philips Ransford, on Flickr
