met siang abang2 :ilovekaskuss nex 5 + nikkor 135/2 ais (lensanya dicopet di konser ini :( ) & nikkor 80-200/4 https://farm8.staticflickr.com/7497/16136600620_2be03dcb0e_z.jpg Avenged Sevenfold Asia Tour 2015 Live in Jakarta, Indonesia by adnstage, on Flickr https://farm8.staticflickr.com/75
Kalau blh kasih masukan , ini modern bodybuilding bkn powerlifting Bodybuilding its not about how much weight you can lift , its about how good you look :) Newbie numpang narsis sdkt ya bro :) http://i1104.photobucket.com/albums/h333/tehmanishangat/IMG_20131222_023722_zps92247683.jpg Tb: 169cm B
yang pasti karena faktor usia nguber massa otot gila-gilaan sudah gak mungkin, mungkin nguber conditioning & aesthetic ini kan dendam kesumatnya di ronnie waktu di kalahin Dlu :ngakak
kalau ngotot kompetisi kok rasanya sudah bukan masanya doi ya? :D mending dia menikmati hidupnya setelah pensiun dari kompetisi (dengan tetap latihan keras tentunya) dy emang gk ngejar title Mr.O tpi ini lebih ke dueel one by one sma si Cutler
LOKER PT SILVER ASNAMA ( SUPERVISOR GUDANG ) LOWONGAN KERJA PT SILVER ASNA MANDIRI Jl Latumenten Komplek Grogol Permai D 25, Grogol Jakarta barat DIBUTUHKAN SUPERVISOR GUDANG DENGAN KRITERIA: 1. LAKI-LAKI Kurang dari 30 tahun ( belum menikah ) 2. PENDIDIKAN MIN-S1 ( Fresh graduate are welcome )
Hallo gan/ sist kaskuser, berhubung kemarin kita masih membutuhkan orang dan ekspansi bisnis, maka kami membuka kesempatan kerja lagi sampai akhir tahun ini, untuk teman-teman yang butuh pekerjaan juga boleh melamar kok :) PT. Saksama Trading Co http://s.kaskus.id/images/2014/08/08/6366885_2014
*UPDATE 21/01/2015 Lowongan Call Centre uda ditutup gan.. thx.. PT. Outsource Indonesia adalah perusahaan Jasa Outsourcing BPO dengan pelayanan penyediaan tenaga kerja kontrak ataupun head hunter (non outsource). Segala proses kami gratis & bebas iuran apapun, tidak ada potongan gaji, Asuransi
Assalamualaikum wr.wb Selamat siang. Kami dari PT.FLEXOeye Indonesia sedang membutuhkan calon karyawati untuk posisi ADMINISTRASI UMUM untuk di tempatkan dikantor kami di Alam Sutera - Tangerang, adapun kriterianya sebagai berikut : * Perempuan, berumur minimal 19 hingga 28 tahun * Pendidikan SMK...
Helloo, hellooo http://s.kaskus.id/images/2014/11/14/811141_20141114092149.jpg Disimak yaaah.... :kiss sepertinya cocok untuk kamu :malus Tentang Kami? Kami adalah toko online besar yang bergerak di bidang kesehatan dan kecantikan. Saat ini kami sedang berkembang sangat maju dan membutuhkan ba
Tangannya sgede batang pohon kelapa di cat item, gmn gk amsiong gk kebayang kn klo seandainya itu calon mertua lo :ngakak
misi https://farm8.staticflickr.com/7551/16321794901_d278ff0691_c.jpg DSC04889 by Philips Ransford, on Flickr
Hmm.. IMHO klo gw pkir2 kok kyknya jd agak wajar ya klo hips ikut main pas lg heavy press.. Apa bisa powerlifter, press >120kg tanpa sentakan pinggul? bisa ,. dan greene press 140kg x 2reps sakti gak luh :ngakak :ngakak
http://s.kaskus.id/images/2014/11/27/430225_20141127052419.jpg http://instagram.com/p/vkOtCdmGUH/ Big Ron leg press di gym 3 bulan setelah double hip replacement, walau sudah pensiun doi gak bakal bisa dilepaskan dari gym.... kemungkinan besar Ronnie tetap bakal mangkal di Metroflex Gym nih dy
bukan gw yang atur jadwalnya. Gw pribadi jumat gak available apalagi rumah gw didepok n latihannya jam 19. coba tanya yips69, mana tau free trial gw bs dioper ke yang minat. lah jgn tnya gw .. cba hubungin jatomi aje .. gw gk enak sma rinto klo bnyak2 wkwk
ikutan juga ya gan heheheh https://imageshack.com/i/idBBe8Qmj ane yang tengah, kayaknya it pas awal2 gym 16bulan lalu https://imageshack.com/i/idt3wGQVj hasil 1tahun https://imageshack.com/i/p9TJfZlPj https://imageshack.com/i/p54lHdRwj https://imageshack.com/i/idVA7Vemj 6bulanan lalu, lagi low
Udah kebiasaan gue kalo mulai program baru, sengaja keentengan so : Press wave 1 42,5 x 5 45 x 4 47,5 x 3 50 x 2 52,5 x 1 wave 2 on the minute mulai dari 32,5 x 5 ke 42,5 x 1 Weighted Chin BW (73kg) + 5 x 8 BW + 6.25 x 7 Squat 87.5 x 11 Hyperset : DB Row 20 kg - CGBP 40 kg -Ez Curl 20 kg - Diamon
Mumpung masih Januari gue bikin logbook training juga dimari. Beberapa alasan : 1. semester 2 2014 kemarin latian gua rada kacau karena banyak hal yg terjadi (life stuffs) 2. tangan kanan gue agak disfungsional abis kecelakaan lalu lintas harapanya logbook ini bisa bikin gua on track kalo banyak ...
