Udah diadd ya om wensa.btw cepet bener uploadnya hahaha.. Gw ikutnya alianz hehee gw juga allianz yg 10k , udah semangat mau ikut zinc , tapi panitianya masih belom siap , banyak yg gagal test akhirnya bisa ikut juga :capedes
pagi kaskus runners, yg ikutan allianz besok siapa aja ? ada juga yg ikut vertical zinc ? kayaknya mungkin udah pernah sering ketemu di event lari dan acara IR , yg punya fb bisa add fb gue : vawensa adipratama , info gue ya id kaskus kalian , jadi bisa ngeh pas ketemu offline yg ini :D :ngakak
semalem ane ikutan thursday night run-nya indorunner baru sekali ini nih ane lari2an di kawasan senayan ternyata rame juga di gbk kalo malem ya ane juga ikutan gan tnr kemaren , gbk ga subuh, pagi , siang ,sore, malem rame terus :D apalagi kalau ada konser/pertandingan bola :malus
ehh ehh om baru aja neh saya di tlfn dari KASKUS, mba nya nanya2 soal Komunitas ini :malus mimin mau ikutan lari bareng kali :cendols
ada yg tau outlet resmi sepatu FILA ? :iloveindonesias di golden trully gunung sahari ada couternya fila deh gan probot
Ijin ikut gabung gan! Ane hobi lari dari kuliah tingkat tiga tahun 2008 kemarin. semakin serius semenjak kerja di jakarta dan ngekost di daerah karet, sudirman-thamrin Tiap minggu bisa lari sambil dilihatin cewe2 *eh Oia numpang ngasih pendapat soal single fighter atau lari bareng teman, Klo ane di
Numpang gabung gan, lagi latian lari.. Gara2 bawa anjing lari pagi, paling jarak sekitar 2mil doang.. Suka kagum liat orang bisa lari jauh, konstan lagi.. kapan ya bs lari 5k++ hehe sedikit demi sedikit gan , ane awalnya 3 km aja berat , karena rutin 5k skrg udah kebiasa dan udah ningkat jadi 10k l
wah komunitas lari malah ngomongin kacamata renang , ada ada aja nih, lagian pake semprotan , pake baby shampoo johnson2 yg kuning gan lebih ampuh , semprotan antifog mahal isinya dikit pula , malah ada yg ngerusak kacamata kalau elit di selatan dong gan , kebayoran , pakubuwono, scbd dan sekit...
salam kenal jg :toast ir daerah mana gan? East Jakarta gan Jojov , sekali2 TNR di Fx , SMR , lebih sering sekitar rumah sih kelapa gading , rawamangun dan sekitarnya
salam kenal , ikutan nimbrung ya di sini , ane wensa , aktif di IR juga ,pasti banyak juga kaskuser running yg di IR , sharing2 ya pengalaman lari dan latihannya