Oiya utk tempat gath, kalo dr stasiun ui ke masjidnya itu jauh ga ya? Haha jarang ke daerah ui gan Enggak kok gan, saya juga naik kereta :D
Jumpa fans :ngakak Padahal ada orang yang kebetulan ngajakin foto, entah karena pengen berasa muda kali ya Anyway mesti berterima kasih sama temennya-si-siapa yang dipanggil sama bubu waktu itu, yang tukang foto2 in tapi ga ikut dipoto :ngakak Ane ikut gath UI coyy:matabelo Lupa namanya :ngakak ga
Selamat kepada 2 juragans kaskus runners, bapak TS kita sayatausayacupu dan aktor kenamaan hongkong, saudara win9.wizard yang sudah berhasil memenangkan hadiah dari photo contest! Teruslah berlari, mengejar matahari! (opoooo ikiii) :ngakak http://s.kaskus.id/images/2014/10/10/6273230_201410101013
Melihat ada keseruan dari grup FB Indo Runners Jakarta x Allianz Virtual Run (biar kayak anak jaman, nulis kolaborasi pake "x") saya selaku humas multifungsi grup ter-asik di seantero jagad lari dunia maya mewakili fancy pants crew :ngakak mengajak beberapa juragans untuk "Yuk..da...
jangan2 loe yg napsu ngeliatnya :ngakaks :ngacir: =============== @tante speedbangbang: loe ikutan tuh acara cosmo.... cuman 100 meter inih :p dr situh gue bayarin ke kotek.... all in.... tapi loe lari pake high heel + rok mini :p :ngacir: wah besokannya bisa masuk koran buser gw pak dosen :
Keren gan, harusnya di bawah lo tambah satu nama...maur**n:kisss Tapi kalo disambi beli minum dan makan di sevel, kalo gw bilang hasil waktu yang lo tempuh di race sebenarnya bakal lebih cepet... Saran juga sebaiknya bawa camel back...masa iya pas race lo ke sevel dulu beli minum...hahaha... eda
Tengkyu Bro speedbangbang.. Nanti pasti kita lari lagi.. Oiya dapat salam dari hanif.. Katanya lu lucuk.. Wkwkwkwk Semoga kepanjangan namanya jadi hanifa..ada harapan sedikit kalo itu bukan..BATANGAN! :ngakak
dia harusnya jadi medic gitu ya pake dress sexy, tapi jangan deh di, lupa kakinya buluan :ngakak :ngakak Walau gratisan tapi doorprize g maen2 :ngakak:ngakak Waduh gw padahal pengen banget pas ke bali waktu itu bisa ikut yang begini, sayang buta daerah sana, maklum turis jakarta :sorry Keep Bal...
Nubie ijin sharing pengalaman FM (Full Marathon) 42k pertama:malus Hari itu sabtu tgl 4 okt'14 setelah pergulatan membulatkan tekat akhirnya mlm jam 11an ane siapin baju, celana, dll buat latian first marathon ane. dengan 2 opsi : parkir di sarina ( start dan finish ) atau start & finish dr ru
Coming Soon mewakili segelintir warga kaskus runners yg sudah mulai mengadakan kumpul2, ane mewakili rekan2 mau menyampaikan kabar gembira buat kita semua (bukan ekstrak m*nggis :mads ) http://s.kaskus.id/images/2014/10/08/6641995_20141008124403.jpg yuk kaskuser yg ganteng :cool yg caem:ma
gan mau tanya ane kan mo daftar bajak jkt 10k nih. tp kalo lari jarak segitu kadang kaki ane jempolnya yang kiri kapalan tuh, kenapa ya? jadi bingung nih daftar apa ngga? mohon pencerahannya sundul :sup2 Daftar aja, latian aja terus, no pain no gain.. kapalan hal yang wajar karena kaki mengalam
Efek main sama kaskus runners, belom ada 2 bulan, udah nambah temen lari baru :ngacir ajakannya lari 10 K jadinya lari sosialita.. no plans, no preparation, run on the street, night run, crossing 2 shopping malls lobby in jakarta with gan pinkjam & his friends, hanif http://s.kaskus.id/image
Efek main sama kaskus runners, belom ada 2 bulan, udah nambah temen lari baru :ngacir ajakannya lari 10 K jadinya lari sosialita.. no plans, no preparation, run on the street, night run, crossing 2 shopping malls lobby in jakarta with gan pinkjam & his friends, hanif http://s.kaskus.id/image
Halo gan,. nubi Izin Gabung ya :) ID Kaskus: harsoyoeko Endomondo: - Nike + : harsoyoeko Regional : Depok Tempat lari : Kampus UI Depok Ow ya gan, ini ID ane : ID Kaskus : mr.cb Endomondo : - Nike+ : adi_hirnawan Regional : Bandung/Tangsel Tempat lari : Saraga, ITB, Kompleks Dago Asri (Bandun
bukan celananya gan tapi kaos yg compresion biar dingin gitu gan. maap salah fokus :hammer tapi seriusan ada kaos compression kw 50 ribu? edaaan :ngakak
Garem dapur boleh gak oms? :bingungs Boleh dong, tp kan itu mesti packing ulang, klo yg dari resto fastfood itu tinggal sobek, dengan tujuan kepraktisan penggunaan aja :Peace:
hypotonia maksudnya kali ya om :ngacir: maaf saya typo, juga bukan yang agan maksud, yang saya maksud adalah hyponatremia Penjelasannya ada disini: http://dunialari.com/terlalu-banyak-minum-sebabkan-hyponatremia/
gan..kl ada yg jual elektrolit eceran..gw beli donk..soalnya stock di sukaoutdoor sudah habis..kalau beli satu toples..kebanyakan.. pls help bro.. Salt stick maksudnya? Ganti aja pake garam dari restoran fastfood itu, diminum biasa sm air mineral, buat cegah hypoternia kan? Let me guess :cool
kalo yang pake yang kw gmana gan kan cuma 50 rebu gmana ya? Mending jangan, mau gaya tapi failed, better pake celana pendek biasa aja :hammer Fyi, ini bahasan manfaat celana compression lebih jauh: http://dunialari.com/apakah-compression-benar-berfungsi/
ayo tante loe ikutan.... jadi koleksi high heels loe kepake :ngakaks :ngacir: Lo nemenin ga om? Klo mendarat di kolam cetek endingnya gw pertimbangin :ngakak