Ijin bergabung yah agan agan :malu ada trik gak gan kalo lari tapi di kasih waktu 12 menit kudu dapet minimal 6 putaran lapangan bola ? ( tes kasamaptaan ) , saya bingung buat ngatur stamina nya :bingungs banyak orang yang bilang pertama lari santai aja ntar kalo udah pertengahan baru ngebut . tap