Ane dulu jg sering lari pagi . . . efeknya klo sore maen bola lapangan badan terasa enteng banget . .
join gan, ane nubie sudah lama lari, tapi baru kali ini udah tobat jadi silent reader nya running community ane udah mulai lari 1 bulan lalu, lumayan udah dapet 5K 32 menit sepatu adidas falcon pro m, yang murah2 aja asal ori, (kerasa banget bedanya) oh iya gan mw nanya, selaen kurang pemanasan,