Whey = ampas industri keju Ampas = sampah Tau darimana klo bodybuilder itu gede karena whey? Steroid use nya ga diitung? :D Makanan sehari2 mereka jumlah proteinnya berapa? Jumlah kalori yg masuk ke badan mereka berapa? Latian mereka gimana? Genetik mereka gimana? Klo whey itu mujarab, kita dah ...
Haduh si kukuh.. Emang bener nih orang koplak.. Dulu pernah social experiment pura2 pingsan di mall buat nyari tau siapa yg bakal nolongin :ngakak Tapi gw setuju semua pemotor harus tertib.. Sebagai biker, gw ngerasa tingkah pemotor alay yg doyan naik trotoar, lawan arah, masuk jalur busway, jembat
ane ngerasa lemahnya di power gan , kayaknya tangan udah ga sanggup nekuk lebih dalem lagi/ ngangkat lagi, kalo engap itu untuk pernapasan kan ? pernapasan alhamdulillah baik gan. 1.kardio buat stamina ya , ok. 2.istirahat -+7 jam , ok , untuk karbohidrat ane ga ngerti ngitungnya gan jadi fokus
Gan tanya petunjuk pre wo donk, inggris ane kacau. Do this the first 3 times using the product, beginning with the 4th use, if needed you may gradually increase serving by a half scoop. Do not under any circumstances excees 2 scoop in any 24 hour period or use more than 5 days in any 7days period.
Untung gw biasa jualan high end audio.. Rata2 yg beli bapak2 dah ngerti barang. Jadi jarang nemu alay2 ga jelas :ngakak
lo coba baca lagi....gw gak ada bilang lo nyalahin argumen gw gw cuma NYALAHIN lo klo lo juga membenarkan newbie main strenght makanya gw bilang coba cari referensi yg netral biar lo paham Referensi netral itu apa? Kalo gw ambil source dari bodybuilder dan ga main strenght baru lu bilang itu be
lo sebelum ngemeng kek gini ada dasarnya kagak ato asumsi doank ??? klo lo pake aturan semau gw dan suka2 gw... ya balik lagi you can do whatever the fuck you wanna do!!! makanya gw juga kritik ada yg ngetawain gw TANPA tahu siapa itu mark rippettoe dan lo sendiri juga SALAH dengan ngambil conto
heh dongo !! klo ada otak pake donk !! jangan cuma celetuk2 gak ngikutin alur V V ngaco bener... masak baru masuk gym langsung ke strength training :gila: apa susahnya sih buka google terus ketik program beginner workout :capedes Sorry numpang komen.. Actually menurut gw ga ada yg salah ata
wah tukang pitness ada di forum beginian juga :D betul, tikus termasuk hama, hama (penjahat politik) harus dibasmi hidup deadlift. hidup squat lohhh :D Iya, lagi males main di FHL.. Ribut mulu ngadu bacot. Dah kyk cewe aja Hobby kok bacot2an. Pegel liatnya, gw ngungsi dulu aja
maaf numpang ngeluarin uneg2 disini sudah jelas terlihat sistem di negara ini sudah bobrok, udah jelas2 dana dari DPRD adalah fiktif dan gak berdasar kebutuhan dan nilainya sangat jauh dilebih2kan kok negara bisa2nya melakukan yang namanya "mediasi" setau ane pengertian mediasi adalah m...
hoki2an ga semua knalpot purbalingga itu jelek :cool klo pake modul autopilot ada undang2nya ngga suhu?? Motornya suhu yg ini klo lagi mode autopilot klo kena tilang bisa nego sendiri.. Canggih dah pokoknya :matabelo
gan sebelumnya maaf nih gan klo lancang nanya disini dan pertanyaannya sepele, ane cuma mau tanya doank program latihan yg punya pengaruh besar dalam membentuk tubuh V apa aja yah gan ? ane dah cari diberbagai sumber dan skrng mo minta pendapat/saran aja dari agan2 disini... plz dijawab yah gan b...
sekedar ikut urun pendapat, knalpot racing ini peraturannya di indonesia belum fix. masih pake pasal karet yg bisa dimainin oknum pak pol di jalan. jadi mau kita beli yg branded mahal suara gahar juga kalo lagi apes paling parah bisa kena sita juga, pedih kan? jadi pendapat ane kalo mau ganti kna
Yaudah sih, masih disayang sama bokap ya nikmatin aja.. Justru hal kayak gini yg bikin keliatan jelas klo lu belom dewasa. 1. Pernah mikir ga kalo bokap lu mungkin menghindari ngobrol urusan politik dan ekonomi sama lu karena dia menghindari perdebatan kalo kalian ga sepaham? Tau ga susahnya debat
Daaaaaaan.. Semuanya berdebat mulai dari siapa yg lebih pintar sampe siapa yg lebih kuat.. Dan akhirnya pertanyaan orang yg butuh bantuan pada awalnya ini terlupakan ~> hallo temen2 fitness kaskus gw mau minta saran buat vermak body gw cerita dikit + goal nya -umur 29tahun (laki2) -tinggi 158.5
sepi amat gada yg post video nih btw gmn ttg gathering yg tgl29? Klo ga ada halangan pasti ikut (ya muke tebel aja dah, biar gendut lemah juga) Itu bayar masuk gym nya berapa puh?
Waduh, kalo sepuh lagi debat apalagi sampe nyolot2an gini, nubie jd bingung mau komen apa euy :mewek Kalo soal diet gw emang ga ngerti banyak.. It's save to say gw hampir ga ngerti sama sekali.. Cuma dari pengalaman dan sedikit banyak baca2 info dari mana2, kayaknya memang harus setuju klo ternyata
Hati-hati gan lubang dalem dalem kecepatn tinggi ane korbannya.. Ane bingung harus gimanain ni motor tolong sarannya para suhu.. http://s.kaskus.id/images/2015/03/03/1527632_201503031019000094.png http://s.kaskus.id/images/2015/03/03/1527632_201503031019330682.png http://s.kaskus.id/images
Oh begitu gan.. ok ok... :thumbup punya langganan mekanik gk gan disana? kl ada, kasih tau dong gan namanya siapa, biar gk gonta" ganti dokter gan.. hehe. :D btw, thks gan ya.. :shakehand Yang nanganin khusus CBR cuma 2 mekanik kok disana.. Sama aja skill nya. Lu masuk aja langsung ke belaka
