R46 untuk depan belakang?? Iya gan msih cri cri yg murmer.. Cuma kalo ada lebih mah mnding bt-s20 ya wkwk.. Newbie mo nanya, kalo buat velg standar cbr yg 3.5 itu maks muat ban yg nyaman itu berapa ya? 150/60 msih aman kah? Ato kudu mundurin dudukan velg? Trus kalo mo ganti velg 4.5 kudu ganti s
Ada yg udah pernah make corsa s33? Ato zeneos e62?? Ga ada kyknya, rata2 ga recommend type itu.. yg pada pake Corsa R46. Soft compound murmer enak
met siang agan 2..mau nanya boleh ya..kalo sekala penggantian oli yg motornya jarang dipake gimana ya ? motor ane cm dipanasin aj tiap hari..udh masuk servis ke 2 sih nanti bulan juni..kmrn servis pertama aja km baru 300..motor dipake kalo pas lg pingin aj sm kalo pas pulang kampung jarak pp 250 km
Klo emang faktor genetik ya ga bs diapa2in.. klo umur 16 tinggi 152, umur 21 nanti paling sekitar 158-160 (kalo hoki) klo siap dengan alternatif medis ya suntik GH terbukti bisa membantu cukup signifikan
gan saya lagi mulai program SL 5x5 kalo saat hari brechpress saya gabungin dengan dumbell brenchpress stelah SL boleh ga? Sebagai accessories? Boleh kok.. gw percaya as mass builder dumbell benchpress itu cukup mumpuni
Nanya nih gan. Ane anak kostan dan budget masih terbatas. Badan kurus tapi perut ngegelembung. Udah pernah nyoba diet OCD tapi gak kuat kalo pagi gak sarapan malah sakit maag. Akhirnya ganti pagi2 cuma makan buah, tapi selain jadi cepet lapar, duit jadi cepet abis juga gan karena buah2an mahal. An
coba deh gan lihat di sini ane bingung itu maksutnya apaan wakwakwk oh begitu gan makasih info nya , lebih rekomended yang mana gan yang bunder apa yang kotak tuh filternya trus ane lagi mau beli paddock buat k45 brp duit ya :berdukas lagi banyak kebutuhan jadi beli ginian wakkwak Kalo mau pa
gan ane mau tanya, ane udah gym sejak 9 bulan yang lalu. dan ane selalu rutin setiap minggunya 3 - 4 kali latihan. sejak dua minggu yang lalu ane off latian gan, karena ada KKN (kuliah kerja nyata) dan tempatnya lumayan jauh dari kota jadi gak bisa latihan di tempat gym. kebetulan KKN ane berlang...
iyah ane paham gan , cuma siapa tau ajah ada yang pernah pake juga kan rantai yang baru beli ada lumuran chainwax / chainlube dari sananya itu kira" dibersihin nya kapan ? nunggu sampe bunyi dulu apa jgn sampe bunyi ya wkakwkakw trus siapa tau ada yang pake chainlube / chainwax tokcer boleh re
oh satu lagi... tentang gear shifting... katanya CBR 150 K45 gear shift nya keras banget... benarkah? Empuk kok.. dari awal ga pernah keras.. ya intinya sih settingan kopling jangan terlalu mepet dan oli sampah jangan dipake.. lu ga pake SPX jg mau claim garansi bisa kok.. emang mekanik bisa bukti
Gan, saya kan metode IF/ocd Menu tiap hari Sumber karbo: oatmeal 1 porsi Dada ayam rebus 500 gr Sayur sup 1 panci isi telur 2 biji 1-2 scope whey Entah itu dimakan sekaligus atau dibagi jadi 2x makan tapi hariannya kaya gitu pasti Kadang2 diisi pisang 2 biji, tapi ga selalu Pertanyaanya apakah
emang sebenernya lemah si broh ini punggung, ane punya riwayat jatuh dr pohon waktu kecil dulu, baru taun lalu ke tukang totok saraf buat dibenerin, kata orang totok saraf nya sih ane ga boleh angkat beban yg neken punggung tp ane kepikiran sendiri, kalo punggung ga pernah dilatih gimana mau memba
misi om2 sepuh ane mau nanya dong masalah lower back injury akibat deadlift (ketahuan newbie nya) :malus ane ngegym udah 6 bulan, baru mulai deadlift sekitar 2 bulan 1.5 bulan terakhir, biasanya sih bisa 25 kg maksimal 30 kg plate 1 sisi, nah kemaren ane pemanasan pake plate 5 kg 8 rep, abis itu a
Cewe yg passionate akan ngejar cowo yg dia cinta, cewe pinter pilih cowo yg cinta sama dia.. Terserah lu mau jd yg mana
Hallo gan ane mau nanya, ane kan sebelum gym BB cuma 49 kg, tinggi ane 160 (ane emang pendek gan :malus ) nah habis gym 4 bulan lebih gituh BB ane naek jadi 55,5 tapi udah 1 bulan ini BB ane kok gak naik lagi ya, dengan pola dan jadwal latihan yg sama kayak sebelum2nya. Kadang beban ane tambahin ...
gan karbo bukannya untuk energi ya.. kok dimakannya setelah latihan? pas latihan tenaganya berkurang dong.. kalo protein jgn terlalu banyak kali ya untuk newbie, minimal 1x BB dan maksimal 1,5x BB aja biar ga buang2 uang percuma kebanyakkan protein.. Carbs taroh setelah latihan buat replenish g
trus solusinya gmna gan? ok deh besok2 klo ane ngisi dari tengah. apa harus gnti radiator? biar suaranya ga brisik lg Udeh, bawa ke AHASS dulu aja buat di cek, kali cuma masalah kecil. Lokasi agan dimana? Klo di Jakarta coba ke Dunia Motor Kebayoran Lama.. Disitu spesialis banget nanganin masalah
Pasangan ane sering dikasarin sm suaminya & suaminya sendiri tukang selingkuh. Dia blng ke ane ktnya 1 thn lagi dia bkl gugat cerai. Bayangin ajh gan gaji pasangan ane 5 jt/ bln. Ane kerja di astra 8 jt / bln. Suaminya cm 3.5 jt. Jelas ajh lari ke ane. Tp pasangan ane udh blng kl sampe anak gua
Kalo lu emang beneran "dewasa" dan dapat respect dari yang lain, ga akan pernah lu kena bullying.. Fact klo lu di bully aja udah tanda2 klo lu ga di respect. Kalo ga suka yaudah ajak berantem aja.. Tonjok2an daripada kepalang tanggung
