Gan mau nanya:bingungs 1.Beban Maksimal/memaksakan otot hanya 3x3 repetisi 2.Beban Biasa/standart kekuatan 10x3 repetisi yang bikin cepet gede otot yang nomer 1 ya gan? sempat baca buku katae kalo gedein otot pake cara nomer 1 aja,karena cara nomer 2 lambat trus kalo pake nomer 1 apakah bakal b
ane uda ganti motul 5100 masi susah netral ya, keras gt, apa musti cek kampas kopling kali ya? :bingungs dan gw setuju, ban bawaan cibi entah kenapa berasa kaga gigit jalan. sering ngepot kalo rem mendadak :capedes Coba settingan kopling dijauhin.. Klo kopling kependekan emang susah netral
Salam kenal agan-agan, Ane br berencana nih mau ngambil k45 untuk perjalanan kekantor dr bekasi ke senayan (60 km pp). Kalo boleh sharing pengalaman, tips dan trik dong suhu suhu yang harian dipake untuk perjalanan jauh dan macet. Ganti oli pake yg bagusan biar mesin ga jebol kepanasan (rata2 pake
no.2 situ bilang beban ditambahin?? biar apa? makin menderita ? :ngakak:ngakak liat sono sekola di filipina, liat dulu dehh baru ngomong seperti poin no.2 :ngakak:ngakak:ngakak Udah pernah belajar di sekolah swasta top tier Indonesia? Udah liat gimana pelajarannya? Pendidikan kita terlalu jomplan
Terus? Wong bio mechanic nya juga beda sama squat.. Iya, deadlift itu bagus buat whole posterior chain.. Tapi apa alasannya buat ga squat juga? Boleh banget gan.. Gw basanya di hari upper body pasti ada pull ups / row buat back.. Kelebihannya adalah, bisa buat hypertrophy tanpa bebanin CNS terl...
1. Setuju.. Tontonan sampah itu bikin perkembangan mental anak terganggu.. Gimana mau ga sekolah sibuk pacaran doang klo tiap hari disuguhin FTV. Makanya mending pasang TV kabel 2. Makanya harus dikasih beban pelajaran lebih berat.. Sekolah ya sekolah.. Mau pacaran, mau baik mau ngapain jg tersera
Gan kalo ane deadlift buat gantiin squat efeknya lbh bagus ga ?? Ya harus dilakukan 22nya.. Kenapa squat diganti deadlift? Wong itu exercise yg berbeda
Ternyata ada yang lebih oldschool dari pada gue yah bro... kalau disuruh makan ayam rebus, mending gue nggak kenal yg namanya diet2an deh... hardcore....:hammers Pertama ketemu lu gw kira lu old school om.. Pas makan bareng baru sadar klo ternyata masih doyan KFC juga :ngakak
1.singkong isinya karbohidrat gan :) mayan buat ganjel perut :D 2.bini kerja otomatis waktu bimbing anak berkurang kan (klo manusia yg punya otak pasti tau :) ) 3.ane mah ga ush update gan soal standar hidup, cukup jelas aja butuhnya apa ga ush macem-macem :D 4.pernah ane kasi kok yang mahal-ma
Klo diliat stat nya sih kayaknya bisa naik secepet itu karena lu awalnya udah segede itu terus kehilangan mass banyak banget dan bounce back kali ya.. Kentara dr LBM di akhir sama di awal cuma beda 1kg. Cuma ya cukup impressive sih 10kg dalam 1 bulan padahal lu ga anorexic. Klo boleh nanya, natu...
Ya manusia itu emang binatang kok.. Tepatnya primata.. Yg diperdebatkan di teori evolusi Darwin itu apakah manusia ( Homo Sapiens Sapiens) merupakan spesies yg berbeda sama sekali atau merupakan famili dari spesies primata yg sudah ada sebelumnya. Makanya ada sebutan "the missing link" Pl
Ngawur parah.. 1 USD = Rp.1000 mau? Besok juga bisa kalo mau.. Denominasi aja. Tapi abis itu gajilu klo biasanya 3juta ya turun jd 3000 perak. Ujung2nya sama aja boong. Nilai tukar uang ga berhubungan langsung sama kesejahteraan.. Yg berhubungan langsung adalah daya beli masyarakat. Ga masalah mau
Kalo mau ngetest skill murni mah pake NSR 500 aja semua.. Ga ada segala macem traction control, electronic suspension system, dll.. Murni skill sama insting.. Gw rasa sih menang Rossi
Ente sayang banget sama dia sis? Yaudah coba aja ente yang ngejar pindah partai. Ga adil dong katanya sayang, ga mau putus, tapi maunya dia yg pindah keyakinan.. Cowo ente dah bener kok pilihannya.. Pilih keyakinan dibanding pacar = putusin sebelom telat
Cowo ganteng tajir kok curhat lantaran dikecewain cewe.. Malu sama kaca bro. Udah tinggalin aja.. Klo lu beneran tajir dan ganteng mah cewe nyarinya gampang kok.. Kecuali klo ente aslinya jelek dan bokek ya jangan belagu.. Terima aja yg ada
pasti anak ekonomi nih materialistis banget :ngakaks sarapan ganti aja gan pake nasi uduk, klo mau lebih sehat lagi pake singkong rebus gan :D perihal sekolah gan mau anaknya sekolah di internasional school dan full les macem-macem diluar klo ga dibimbing orang tuanya terutama ibu jadinya bulls
Mau Nanya juga nih... Gw setuju pemotor ga boleh masuk trotoar.. Tapi gw juga sering ampir mati karena pejalan kaki nyebrang mendadak.. Padahal deket situ ada jembatan penyebrangan. Yg model gitu gw tabrak aja boleh khan ya? Soalnya menurut gw orang ga tertib itu bukan cuma pemotor doang.. Udah sem
Yaudah sih.. Keburu2 apaan.. Duit nikah dah ada.. DP rumah sama duit buat beli mobil dah ada belom? Yaudah anggap aja tambahan waktu ini bisa dipake buat nyusun rencana finansial.. Orang itu paling celaka kalo didesak waktu. Masih ada waktu ya disyukuri dong. engas? Ya panjerin aja dulu.. Sukur2 ha
Gan.. Nasi goreng itu nutrisinya kurang bagus buat sarapan gan.. Karbohidrat kotor gorengan minyak.. Makanan sehat itu mahal gan. Sekarang klo anaknya pengen pinter masuk TK aja 20 juta gan. Anak jajan di pinggiran jalan ga takut typhus gan? Jajanan yg sehat di kantin mahal loh.. Minimal 15 rb se
