gan ada yang tau gk, jakarta marathon nanti kelasnya apa aje, rencana mau iikutan:D itu yang pocarirun, kelas open maksudnya kelas bukan atlit ya? ane terakhir ikut marathon 7 taun lalu:ngakaks, 10km dapet 45m. tau dah sekarang, dengkul semakin rapuh, terakhir kali goes ke gunung, dengkul keram:ma
baru latian lagi semenjak 7 taun lalu, cuma dapet 3km 15 menit, cuape sekalee target 10 besar jkt 10k:Peace:
Salah besar mau coba lari di Jkt 10 K, gratis emang, saking gratisnya udah jadi lautan manusia, buat jalan aja susah..mending test drive di events lain gan :shakehand2 kenapa salah gan:bingungs ane bukan ngejar test drive kok, tapi ngejar podium:malus dulu pernah si ikut 10k, track gunung dapet
http://i.imgur.com/oEz8pK8.pnghttp://i.imgur.com/CdjD8CR.png haruka kenceng juga ya untuk ukuran wanita:matabelo:
oh kalo itu si ane udah tau gan, baris pertama ama kedua memang khusus elit atlit, skrg ane persiapan dulu, kalo 10k tembus 40 menit ikut, kalo kagak ane gk jadi ikut, nunggu jak marathon aje. kalo jak marathon, podium cuma 123 ye?:bingungs padahal daptarnya mahal:berdukas kalo lari mending pem...
Gan,,ane tiap bulan sekali lari marathon sbnyak dua kali dlm sblan,, itu 18,35 Km trkdg sampe 27 km..:o Msih blum snpt2 ada ksmpatan buat ikut lomba 10 km :( klo lari di trak 400 m 12 menit ane dpt 8 keliling..:o faktornya cuma trkndla di finansial,, maklum mhasasiswa rantau dari papua soalnya :m...
Gan, ada yng tau gk dimana yang jual GU energy gel di jakarta slain di online shop ? Trims gan larinya sampe berapa kilo gan, intensitasnya berapa lama, udah kyk atlit aja beli gituan
makasih gan, bulan depan ane cuman ikut jakarta internasional 10k hehehehe ente dah daftar gan? kalo daptar wajib pake surat sehat
setau ane yang offline itu gan, bawa kartu identitas sama surat sehat dari dokter, ane sih dapetnya online :toast memang yang offline gan, kemaren ane dah daftar:malu:
gan sepatu running dibawah 500rb yg recomended apa ya ? nike, adidas, dll? tergantung pemakaian ente gan, kalo seneng lari kencang cari yang enteng. kalo beli diretail macem sport stasion merk gk usah liat merek gan, karna yang bermerek harganya juga diatas 500 rata rata, kalo dibawah 500 paling
gile gan 300km per bulan , 100 aja gapernah :hammer: btw itu kenceng bener 10k bisa pace 5 :matabelo: ---------- kira kira nike sportwatch worth to buy gak ya? minta sarannya dong om om sekalian :ngacir: coba fitbit gan, harganya 1.5an
jogging sm running apa msh 1thread apa beda thread ya inii. . soalnya ane plg jogging buat rutinitas muterin stadion :ngakak tp klo salah kamar, mohon maaf ya :malus dalam definisi itu lari pace minimal 6menit/km, nah kalo jogging pasti pacenya diantara 7-10menit/km, ya bisa dikatakan jogging it
Misi ada yg tau seller fjb yg jual baju running kw kaya nike drifit atau adidas gitu gak ya :bingungs Beli ke nike store harganya 300++ :berdukas Edittt gakjadi baru tau penjelasannya :ngakaks jangan beli kw gan, bakalan nyesel dah, kw bahanya jelek, solnya keras, ane udah liat nike free kw, ane
Siang agan... Mau tanya.. Ane mau beli sepatu asics kira2 user mana ya yang sudah recomended menurut suhu2? Mohon infonyaa Terima kasih coba cari di toko sport GI, kuningan, emporium. cari yang diskonan, jangan yang gk di diskon, karna rata" asics 2Jtan kalo pedagang di kaskus daganganya dik
belom ane coba gan, barangnya masi dalam pengiriman, 2 minggu lagi baru sampe:Peace: kenapa gk ambil kinvara 4 aje gan, harga di us udah pada turun, soalnya ada kinvara 5 biasanya kalo buy 1 get 1 stocknya dikit gan, suka gk kebagian:nohope: ane juga nanti niat mau nambah lagi gan, asic hyperspe...
ane juga pake saucony , ringan banget apa lagi seri ride 7 :malus ane yang pm ente kan gan, ente pake virrata juga:ngakaks ini saucony ane, masih di gudang forwarder ane. tinggal dikirim ke indo:o saucony ride 7, masih baru keluar gan, dipasaran belum beredar:think: http://s.kaskus.id/image
gan ane mau tanya, kemarin ditawarin temen ane league volans macam ini... http://s.kaskus.id/images/2014/05/09/2174861_20140509094122.jpg nah league volans yang edisi begini emang ada ya gan? setau ane model n warna cuma ada ini http://www.google.co.id/url?sa=i&source=images&cd=&do
ori gan , tapi size terbatas :ngakak untuk training new balance,mizuno, udah cukup bagus gan, sesuain sama budget kantong aja,asal jangan sepatu boots aja di buat lari #marilari :ngacir: mizuno wave harganya gila gilaan. mending new balance, reebook, league. biasanya itu aman di kantong ka