Hadehh nih baju yg bri bahannya cmb katun.. mana yg xl abis lagii... gimana nasib gw yg berbadan besar..hahaa Btw tadi perdana lari ama indorunners, terus di liput kompastv gitu..bisa kebeneran.. ada yg ikut?
nambahin yaa om,semua sports station,planets sports dan athlete's foot buy 1 get 1,dengan syarat merk yg sama dan harga nya sama atau dibawah barang pertama,kecuali nike dan adidas kok kayaknya biasa biasa aja ya,apa barang bagus nya udah keburu diborong ato gimana,banyak banget yang disana lape
Setidaknya agan masih jadi penggembira yang lari sampe finish kan? Di Jakarta 10K kemaren kebanyakan penggembira yang muter di tengah jalan. BTW, dalam rangka 17 Agustus, kemarin dan hari ini, ada beli satu gratis satu lagi. Buy 1 get 1 sepatu adidas di kuncit gan?
Ane ikut gan. Sebetulnya udah daftar Mesarace, tapi tau-tau muncul Independence Run yang gratisan. Ngakunya pesertanya sampai 45 ribu orang? Paling juga kayak Jakarta 10K kemaren, kebanyakan penggembira, anak sekolahan yang dipaksa ikut dan akhirnya cuma ngalangin jalan. :capedes Ahahahaa ane
Setelah liat lintasannya di peta, kayaknya jarak sebenarnya kurang dari 17km. Waktu muter-muter di Mega kuningan lintasannya jadi aneh, nggak bulet. Udah gitu lutut kanan jadi nyeri gini. Musti istirahat beberapa hari dulu nih kayaknya. http://www.endomondo.com/workouts/231778202/6688406 Wahhh
mulai sering latihan di luar ruangan gan hehe. biar biasa :toast Iyaa om mulai coba outdoor apa lagi kalo sendirian gitu ga ada musik Gampang ilang ya fokua *alesan* @bima.pringgo Skipp dulu deh minggu depan aja..hahaa serem euyy min 17km.. Selamat 17an!!!! *dr hp ga bs multiquote*
5k 35menit dah mantep tuh gan tp awas, stamina di tritmil dan stamina di lari di luar beda. apa lg yg sering fitness, disuruh lari di luar gak kuat pasti dah biasa pake ac :D Bener gan.. kaki lecet2.. tadi jajal di ragunan total 10km 2jam-an bnyk jalannya.. 3km pertama msh stabil sisanya bany
iya ane beli 300rb yg di sportstation 550an tuh. itu belinya 4bulan lalu. mantep dah kena 100kman masih kaya baru, padahal ane termasuk berat :D sollnya bandel. klo rata cari yg tipe motion gan :toast Beli dimana gan bisa miring gitu ahaha Abis tgl 25 dah buat next event kalo msh bertahan
wkwk lebih pelukan hangat dengan telanjang dada yg basah :betty :najis :hammer Whahahaa agan mahonya klimaks nihh.. ane muter balik aja deh ga jd finish ahahaha... Tadi ane liat sepatu newbalance warna ungu yg katanya di beli 300k. Di sportstation jd 500k dr 1jt.. itu 300k beli dimana? Pgn car
pas mau finish gandengan tangan dong bareng :betty :najis :ngakak Nanti kan agan jojov sampe finish duluan. Siap2 menyambutkita yg belakangan sampe dengan pelukan hangat
Halo gan, izin gabung.. Ane baru mau coba mengeluti lari :D Race di jakarta yang paling deket sekarang selain yang tanggal 25 dari BRI dan yang samsung itu, yang deket2 lagi apa ya? :malus Kalo yang tanggal 25 mau ikut yang 8K sih.. tapi takut ga kuat soalnya baru pertama x :o Kalo yang samsung m
ga bisa om ane ada acara, padahal udah daftar 10K garda medika tanggal 25 ikut yang mana om? garda medika / BRI? Bri om.. Ternyata temen kuliah ama sma ane dulu bnyk yg ikutan juga,,hehe Agan2 disini pernah ikut eventnya menshealth? Kayaknya sewru
kalo boleh jujur sih om ane dengan membawa muatan 90kg ini + latihan yang cuma bisa weekend doang nyelesain lari 10K itu penuh perjuangan dan air mata :hammers boro-boro finish dengan waktu bagus, bisa finish aja syukur tapi ane selalu motivasi diri sendiri buat ngalahin personal record, jadi sema
Wah agan psana sama safalo sangat memotivasi ane ahahaa.. fix langsung daftar.. semoga ketemu agan2.. Tadi kan tes lari di treadmill 5km dapetnya 45 menitan.. masih harus banyak latian.. Ada tips latian di mesin?? Buat meminimalisasikan cidera
biasanya klo lomba2 yg start nya jam 6 selesai acaranya jam 9an - 10 Wogh jalan kaki kekejar itu mah ya 8km 3jam hahaaa.. paling tahan mental diliat orang cemen ajaahahaa
http://imroadrunner.com/ nah iya gan itu maksud ane,, hahaha kayaknya ga kekejar itu 8k 1minggu, paling ikut yg 5k september aja.. dari fx, tapi bayar 100k :s gpplah anggap aja beli kaos ama medal buat perdana,,hehhe kalo misal ikut yg 8k itu gan, ada bates waktu ga? atau yg penting sampe finish
gan ada event lari nih 25 agustus dari bank bri, kategorinya : 17k = perorangan, kelompok 5 orang (2 putri 3 putra) 8k = perorangan, pelajar, perorangan kostum pejuang. webnya ada disini www.bri.co.id/run/index.html cuman lagi bermasalah.. hadeh 8k kayaknya belom kuat tapi genjot dulu dah latian di
kalo baru awal lari sih biasa cari yg enak dimata. tp nanti kalo udah sering n rutin lari cari yg enak di kaki, kalo bisa enak di mata sukur dah :D Bener banget gan.. Tadi ane liat2 newbalance di ss pim diskon 50%an dr 1jtan jd 550rb-an Ga beli sih cuman nyoba jalan nyaman jg dikaki..haha