Gan, klo di BERES, bisa request saklar manual buat lampu ga ya kira-kira ??? Jadi pas malem aja nyala lampu nya... :D Kalo misalkan ga bisa, ngubah di tempat lain, ngilangin garansi ga ya ??? Barangkali ada yang punya info Review dikit setelah pemakaian ANSGT125 from new to 110 KM - Indikator bens
Met malam minggu om :D Baca-baca kalo ternyata om Alvin top advicer for newbie :D Saya termasuk yg boleh dibilang paling susah nambah berat badan Ectomorph ya kalo istilah keren di artikel2 menyebutnya Dengan profil : Tinggi 178 Berat 53 kg Age 24 yo Banyak artikel yg udah dibaca dan sudah diprakt
Bahkan ketiganya sering banget dipesen dalam kondisi panas Karna memang lebih mendukung dan lebih enak kalo diminum panas Hhhhmmmm btw naiz info dan ternyata better diminum dg suhu ruangan ya
Dari info yg pernah dibaca, beberapa jenis steroid bisa menaikkan kadar hormon testosterone di atas normal. Dalam tempo lama, katanya cukup berbahaya bagi kesuburan pria. Polemiknya itu adalah, tanpa steroid pun, kesuburan sesorang pasti grafiknya turun. Nah, kalo jatuhnya ke ogut, belum berani ka
naiz comment nih.... like this.... tpi as my opinion yah, itu kan kontes cuy jadi ga ngaruh ke esensi OC itu sendiri ;)
thanx berat nih for best responses nya.... kaya nya emang pegel otot toh dalam 1-2 hari dah hilang dan ga berasa lagih... kaya nya emang kemaren dipaksa sampe failed gituh jadi kemungkinan otot nya kontraksi maksimum just info sih : walo nubie, ogut biasanya baca2 dulu om sebelum latihan or peg...
nih dah jalan 2 minggu lebih fitnes, baru ngerasa yang luar biasa ga nyaman di bahu just wanna know nih all... beda cedera dengan pegel otot itu gimana yah ??? tapi kalo dipake excersise, masih oke oke aja nih tangan tapi pegel dan rasa ga nyaman nya yang kali ini berasa sangat di bagian bahu sam...
kaya nya termasuk kelas orang yang BB nya susah naek deh om... better gainer campur whey yah ???? or ada racikan laen ??? gym sih baru jalan teratur sebulan kebelakangan ini ajah dan termasuk nasehat kesehatan laen kaya tidur, makan, dan excercise thanx ;)
ada saran ga nih, gainer ato semacamnya yang mesti di konsumsi biar optimal gaining programnya ??? selain makan 5-6 kali sehari tidur yang cukup dan excersise 4-5 kali seminggu budget 1 juta untuk satu bulan selama ini sih (baru jalan 2 minggu), budget segitu cuma dipake buat abisin ISO Mass aja ...
ogut lagi kena sindrome ini... maka nya nih thread tak baca pelan2 sembari mengembalikan semangat buat makan untung neh thread jumlahnya ratusan halaman jadi masih ada kesempatan sekitar 60 hari ke depan buat nyemangatin diri sendiri buat meperbaiki kulitas makan, istirahat dan latihan semangat
salam kenal dulu dari nubie yang body shape nya slim abisz hahahahhahahahhahahahah baru 15 Pages nih yang kebaca and berangsur2 dari depan bakal tak baca sampe abisz... buat bro ican, thanx yah atas sarannya, karna kemaren baru aja pesen whey sama gainer, so next time ogut ambil di si om aja deh ...