Mumpung ada TS baru, gimana kalo di page one dishare account endomondonya kaskusers yang suka lari. Nggak musti endomondo juga, bisa aja software latihan yang lain. ane duluan nih : http://www.endomondo.com/profile/6688406 Hari minggu kemarin akhirnya kesampaian juga beli Garmin Forerunner 10 wakt
ane jg br nyadar, bis baca2 pejwan. btw, selamat y da jd TS, ane lebih sering jd SR doank sih. :malus soalnya ilmu masih cetek. siap untuk di laporkan tuh :ngakak makasih bang, silahkan bang klu ada info tentang lari di share dimari, nanti saya taro pageone :) ahh sama saya juga masih cetek ba
ada yang ikutan kujang run? saya daftar 5k :D semoga tidak malu2in dan bisa finish, dapat kaos dari racepack ukuran L nyoba dirumah ngepress diperut banget huiks... :ngakak http://sphotos-c.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-frc1/578188_10200825012335209_634663599_n.jpg Besok ketemu saya ya gan, saya ikut
gan, liat2 thread jadi pengen lari :D cuman takutnya ngawur jadi cedera... ada yg punya tutorial/video/link yg recomended untuk bener2 pemula ngak? udah cari di google cuman ngak ngerti yg mana yg bener :bingungs 5K training :malus coba yg ini gan, baca dari pic paling bawah :D http://cdn.kasku
http://s.kaskus.id/images/2013/06/02/5289111_20130602060718.jpg Sebuah pelarian yang sangat melelahkan :malus
salam kenal semua saya newbie di dunia perlarian. :) biasa lari di daerah sari wates (deket2 rumah) untuk hari2 biasa. kalau minggu biasanya suka ke lapangan GasMin di Antapani Bandung. semoga bisa istiqomah untuk 'lari' :D semangat om :2thumbup
udah pada tau blom yah ???:bingungs http://sphotos-c.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-prn1/941408_511632982219211_757284626_n.jpg udah daftar gan :ngakak
lam kenal smua...:iloveindonesias baru 2bln ini rutin lari...di GBK tiap pagi jam 09.30 - 10.30 hampir stiap hari kecuali hari minggu kuat cuma 1 puteran tanpa istirahat....:ngakak selebihnya jalan total 5 putaran... gabung aja gan sama indorunners jakarta, setiap minggu pagi di FX ...
siap gan...*tapi blm kuat lari jauh nih :Peace: btw indo runner jkt ada group fb ny nggak y ? ada gan, langsung aja cek INDO RUNNERS
nanya donk, track lari di kawasan jaksel dimana ya ? ane biasa lari di ragunan, tapi udah ditutup :( ada saran ? kedua sepatu yang bagus merk apa ya ? kisaran 200-300rb. thanks ane kurang tau wilayah jakarta gan :malus sepatu dgn harga sgtu bisa beli League - Decra. masih nyaman di pakai 10K++
kemaren pertama kali ikut event lari 5K di senayan :matabelo: seneng bgt bisa finish :D jadi makin ketagihan ama olahraga yg satu ini :kisss mantap gan, Jakarta Internasional 10K ikutan gak ?