Siang gan, ane rencana mau interview Senen besok, mau minta info nya gan interview nya seperti apa dan psikotes nya bagaimana ya? Apakah ada yg interview bareng juga untuk Senen? Terima kasih gan
diet alkalin? makan ya 3x sehari. lebih juga gak masalah. tapi lo makan cuman nasi merah sama sayur bayam, atau wortel, atau jagung, atau kol. pokoknya gak ada makan makanan yang mengandung minyak goreng, atau gula berlebih, atau penyedap rasa semisal garam, MSG, dsb. udah, gitu doang. sanggup?
Ane mau nyoba gabung gan , setiap hari berarti ya Gan yg latihan Kalo may cobra diet alkalin warrior pola makannya seperti apa ya, maksudnya apakah tetap makan sehari 3x stay dikurangin? Thanks gan
Gan mau tanya, kalo lg bulking pakai gainer + creatine apa bagus? Dan untuk asupan surplus kira" sampe brp kalori ya gan? Terima kasih
Maaf gan mau tnya. Ane sdh fitnes 1 thn Program fatloss dan berhasil dr 118kg - 80 kg TB 179cm, nah 2 Bln terakhir ini kayanya BB sdh tdk bisa turun lg stak di 80kg, apakah ada yg salah dgn Program latihan, asupan dan suplementasi? Apakah ane harus bulking atau cutting ? Soalnya perut buncit gan M
Gan, salam satu jiwa sesama I Parttenopei :salaman ane saran dong, kali aja bisa dipertimbangkan saran ane :malu ane saran kalo di page one tolong di update sejarah napoli, daftar juara napoli, jadwal pertandingan napoli musim ini, hingga daftar pemain napoli yang legendaris sampai yang terbaru :...
kurang efektif nih menurut gue, beli bensin pke mobil angkot ntr bensinnya dipindahin, kan bisa aja trjadi ya toh