Intinya radikalisme itu bertentangan dengan ajaran agama apapun, termasuk bertentangan dengan ajaran Islam
Saran ane. Fokus dulu bangun otot dadanya, mau ke GYM atau Calisthenic cari yg agan suka. Tapi harus ada variasi chest workoutnya, jadi seluruh bagian otot dada terlarih. Soal makan jangan diketatin dulu, yang penting tambah tuh proteinnya dari telur atau daging sama ikan. Nanti kalo agan merasa
Bener apa yang agan-agan sebutin di atas. Tapi kalo mau maksimal, harus ada kombinasi latihan sama pola makan. pola makan sebaiknya memenuhi kaidah umum 4 sehat lah minimal gan. Tapi secukupnya jangan kebanyakan. Latihannya jangan lari aja, kalo menurut referensi kardio statis (kaya lari sepeda d
Kalo mau bakar lemak tapi gak mau nyusut ototnya pake aja HIIT cardio gan atau bentuk cardio lain yang ada latihan resistennya. Misalnya kaya bodyweight cardio. Kalo merujuk literatur sih jumlah kalori yang dibakar harus lebih banyak dibanding kalori input
Boro2 makan gituan, ane saur cuma makan nasi + sogut bre :( selama yang ane alamin, semuanya masih terjangkau gan, tahu satu blok masih Rp 2000. Tempe satu papan kalo gak salah masih Rp 2000-4000 apalagi sayur bayam yang cuma seharga Rp 1000-2000 1 ikat.
Kalo menurut ane, lemak itu bukan dari protein yg berlebihan tapi dari karbohidrat yang energinya gak dipake tapi malah disimpen di sel lemak. Lemes juga bisa karena kondisi tubuh yang kurang olahraga akibatnya kondisi jantung terlalu "santai".
misi newbi numpang tanya, saya jg ngalamin kaya semacam ketarik-tarik gitu dahi nya bukan kedutan sih, emang kudu meditasi ya? Wah kayanya gan sama kaya ane, posisinya di dahi sebelah mana?
Kaya semacam siklus energi dari matahari :D Kalo yg methan dimanfaatin jadi biogas bagus tuh, cuma ya butuh aksi
Kalo sunah ya sunah harus ada dasar hukumnya dalil al-hadits, ini seharusnya rekomendasi aja gan :lemparbata
Poin 1 dan 2 WAJIB diperjelas lagi pakai dalil dan hukum-hukum yang tertulis gan soalnya ini masalah agama jangan sampai berfatwa tanpa ada hukum pasti
Instansi-instansi harus pakai GNU/Linux gan, kan sejalan kalo misal dosen atau bos suruh ketik ini dan bikin itu pake app yg cuma ada di Linux