Jujur ane pusing kalo ngebayanginnya. 1. Di elemen masyarakat yg harusnya mensupport program pemerintah justru malah dimanfaatkan. Mentalnya semaunya sendiri. 2. Di elemen regulator pun masih suka miss mengenai data yangmana bakal berdampak ke salah target penggunanya. Kalau sedikit saran aja si...
Imo klo strap ny buat grip sih gw lbh milih kapur badminton ato magnesium carbonate sekalian, tp kalo buat support wrist pake wrap ny bisa coba schiek Belinya dimana ya gan? Pengen juga tuh ane make kapur. Cuman dr dulu bingung beli dimana Kalo buat wrist ada tuh di lajadah yg modelnya dikaitin ke
misi gan, ada yang punya rekomendasi ga strap yang bagus+nyaman dipake? ane bingung nih jarang banget yg jual strap di indo ...
sore gan maap newbie numpang tanya udah jalan 2 bulan ane memutuskan untuk jd vegan, terus kerasa banget kaya angkatan ane berkurang gan. Contohnya ane biasa bench 60kilo 10 reps terus tiba2 nurun jd 6 reps doang. kira2 ada tips ga ya gan biar endurance ane balik lagi? kalo masalah suplemen ane bo