Bener bener nice info... Semua bisa dilakukan..., kecuali buat yang sudah perokok dan peminum alkohol, buat yang perokok ..paling tidak, jangan merokok di depan keluarga dan anak anak, jangan meracuni orang orang yang kita kasihi dengan asap rokok...., buat peminum..., yah, carilah bantuan dan ke...