udah ada yg dapet konfirmasi dari nike run jkt10k? gue udah konfirmasi pembayaran dari hari jumat, sampe sekarang belum dapet email....
pace 6.00-6.15 itu cepet banget...gue aja 7.00-7.40 kalo dipaksain lebih cepet, 5km udah ngos2an :ngakak
di FX lt P2 (2 lantai kebawah) atau di mendikbud klo mao jalan lebih jaoh bisa ke put2 golf (blakang lap. baseball) FX buka 24 jam? kan paling gue parkir sekitar jam 6...:D
mau tanya, gue kan dari ciledug....suka ikut CFD tapi biasanya sepedahan, mau nyoba lari nih kalo CFD, kalo bawa motor dari ciledug terus mau markir, enak nya daerah mana yah daerah ratu plaza/senayan?
Dalam dunia pelarian, biasanya nggak ngomongin kecepatan dalam km/jam, tapi pakai istilah pace, yaitu berapa lama waktu yang dibutuhkan buat lari1 km (satuannya menit/kilometer). Pace 6 maksudnya 6 menit/kilometer, jadi untuk lari 5K butuh 30 menit, 10K dalam 1 jam. Buat pelari biasa, yang bukan