antisipasi aja gan, 1 x seumur hidup kok larinya gan, paksain aja. ingat orang tua waktu lari , pasti bisa gan. btw ane juga gak kuat lari12 menit gan:lehuga tapi ane yakin dengan kekuatan doa dan usaha pasti nanti bisa:cool ane juga sebenarnya gak kuat gan, lari 12 menit. Tapi demi ortu dan cita
Gan, ada yang tau balsem, atau apalah yang panasnya paling joss dan tahan lama. Buat lari nanti :wakaka :wakaka Counterpain sih joss, cuma panasnya kagak lama amat perasaan..
Gan, yang tes di pusdiklat bea cukai rawamangun. Buka pendaftarannya jam berapa ?? Pergi jam 6 udah rame apa belum gan ?
Gan, ane baru mampu 12 menit, 1,2 km gan. Ada tips ga gan biar tambah jauh, soalnya berat ane 90 Kg gan :hammer . Mana waktu tinggal sedikit nih :hammer
Gan, itu lari 12 menit full lari terus kah, atau boleh ada jalannya gan ?? Soalnya ane belum kuat lari konstan 12 menit nih.