Bahannya aja udah tepung lalu beri gula Tepung udah carbs dan diolah jadi kalori Tambah gula yg cepat jadi kalori Kelebihan kalori lalu gula darah naik. Satu dua hari gak masalah tapi kalo udah rutin maka risiko diabetes dan overweight tidak bisa dihindari Imbangi dengan sayur dan buah tp jangan yg