:kagets: dalam waktu satu jam, zat kalsium kita akan terkikis dari tulang dan akan terbuang lewat urine/kencing. Bersamaan dengan proses ini, magnesium, zinc, natrium, dan air murni juga meninggalkan tubuh kita. :takut untung saya sudah ndak minum minuman soda lagi kekurangan gula parah akhir