share gan kalo ane sih udah sebulan ini rutin, seminggu sekali minum susu boar brand (sensor dikit) sama makan coklat buat ganti jajan (coklat ane snicker) pas mau ngerokok lagi, rokok sebatang aja udah bikin pusing sama eneg so ane rasa susu sama coklatnya ngaruh ke ane :1thumbup