Buka puasa makan banyak, abis itu ga ada aktifitas fisik/otak, abis taraweh trus bobok cepet biar ga kelewatan sahur. Bangun sahur, makan trus bobok lagi. Aktifitas siang dikurangi drastis. Gimana ga gemuk, abis makan tidur.... Belum faktor menu yg justru jadi lebay saat bulan puasa. Puasa