Ada yang menderita HNP atau syarat kejepit di pinggang / lumbar??? mungkin cerita saya ini sedikit bermanfaat. Saya menderita syarat kejepit di Lumbar 3 dan 4 sejak kelas 6 SD. Sekitar 17th yg lalu. awalnya adalah jatuh gara gara manjat pagar rumah. Karena pulang pagi habis bermain judi sanggong 1