Dulu saia pake cara jalan cepet gan waktu kuliah, turun beberap kalori sih hehe :D Soalnya males banget ke tempat fitness and tugas kuliah numpuk ;) Tips juga selain jalan cepet, kalau di rumah agan berlantai2 (ex lantai 2), or si kantor agan ada tangga darurat, bisa dipakai tuh buat olahraga nai