Ane tiap pagi dah rutin yg diinget minum air segelas dulu gan, pokonya jangan mandi pagi klo blm minum(pernah baca artikel itu berguna u/ biar sel saraf gak kaget pas kena air, dan mandi nya harus basuh dari bawah kaki terus naik ke atas sampe kepala). Ane udah lakuin setaunan gan. Ane ingin panjan