yup 5k is indeed super awesome! Yang asik itu di kilometer terakhir bisa sprint karena tenaga nggak seterkuras 10k ke atas :D gw malah menghindari kalo lari sambil buka mulut. Abisnya udara bukannya masuk ke paru2 tapi malah ke lambung, jadinya bisa kram perut kok bisa masuk lambung, emang u
"Pagi Pak,," So guys,, Kalo lari jangan lupa saling menyapa, apalagi cewe yang bodynya aduhai~ senggol dikit josss... :ngacir2
Nubie mau ijin gabung gan. salam kenal ya :malus Ane tiap sabtu punya rute gini nih di tangerang, menyusuri Cisadane :ngakak :toast