Selama makan dan olahraga seimbang tidak masalah sih. Yang salah: 1. Diet gak makan trus olahraga:cd Efek: -pingsan. Pernah bangunin cewek di gym gara2 gak makan dan olahraga keras demi kurus:cd: -nambah gemuk. Apa yang mau dibakar kalau tidak ada kalori? Setelah or trus makan malah nambah. 2. Di