Halo, agan-agan. Ane newbie nih di dunia per-jogging-an. Ceritanya baru dua bulan nih rajin jogging. Nah, 4 x jogging pertama ane baik-baik aja nih pas jogging. Malahan, performa setiap lari cenderung naik dari segi jarak yg ditempuh. Kalo durasi lari, konstan setengah jam terus. Tiba2, di joggin...
