perlu juga gan gw pernah baca, sel dalam tubuh akan beristirahat juga kalau lampunya di redupkan jadi tubuh jadi ga lelah pas bangun pagi btul kta agan ini,,dlu ane klo tdur kdang lampu nyala tpi prnah baca d kaskus n ane cba lgi tdur lampunya ane matiin ..n emg ngaruh gan,,,mata kita jadi rileks