klo saran ane sih, pagi, siang, sore kita lakuin aktivitas yg lumayan nguras tenaga dan bermanfaat, kaya olahraga, bere-beres rumah, bantu ortu. kan otomatis pas malem nya tenaga kita udah kekuras buat ngelakuin aktivitas yg tadi. Jadi malem nya kita tinggal istirahat deh :D