misi para sepuh disini,ane nubie yg baru mo join. boleh kan??? mau cb membiasakan diri utk lari lagi. Dulu rutin lari sore disenayan 5-6 puteran nonstop kuat, skrg baru lari 5 menit nafas da abis :hammers btw mau tanya sama sepuh disini,ane kan dulu pemain basket dan cidera lutut kanan ane(ini yg...
