Selama diet telur usahakan tidak makan gorengan, camilan, dan minuman manis, bersoda, atau kemasan. "Jadi minum air putih saja," katanya. dr Saddam juga memberi tips tambahan. Diantaranya, selalu usahakan sarapan, kurangi camilan, kurangi karbohidrat, perbanyak asupan buah dan sayur, perb