Gan, sejak 4-5 tahun yang lalu ane rutin lari 5K setiap 2 hari sekali. Sayangnya, udah seminggu ini ane berhenti lari karena kaki kanan bawah, tepatnya otot di area tulang kering bagian depan, terasa sakit kalau abis menapak/menghentak tanah. Makin sakit kalo lari nanjak atau coba loncat satu kaki