Baru beli windbreaker NB kemarin malam, dijajal tadi pagi... alhasil keringat ngucur kaya mandi di shower...sangat tidak nyaman...:capedes Enakan pake kaos lari...mungkin nanti kalo lagi gerimis ane jajal lagi pake jaket.. yang bahannya tipis2 tembus pandang ya gan? saya lari pake jaket parasi
Agan2 semuah..ada yg pake sepatu nike free run 5.0 2014 ? Minta tolong review nya dong ? saya nubie pake ini gan, kombinasi sama NB 880v3 enak sih enteng, cuma kaki kerja keras betis depan dan belakang :D kalo ga salah edisi 2013 di diskon tuh, antara 20-30%
ID Kaskus: XTend Endomondo: https://www.endomondo.com/profile/17474744 Regional : Jakarta Barat Tempat lari : Sekitaran komplek Casa Jardin Jl Daan Mogot
akhir taon lah kalo sekedar 5km sih :D btw, idr ntuh bukan marathon marathon ntuh jarak 42.195 km oh, baru tau IDR kemaren ga sampe 42k ya :) menurut sepuh2, baiknya naik jarak per berapa ya? apakah 500meter? ato dipaksakan sekuatnya? setelah nyeri2 sakit2 hilang, saya sih yang ga kuat napasn
dan setelah sampe 1km ntuh rasanya kaya menang olimpiade yah gan? :D :Yb ayo tambah lagi larinya :ngacir: jadi malu liat postingan diatas2 yang ikut IDR marathon:malus target tahun depan udah bisa ikut 5k atau 8k:iloveindonesias
setelah menimba ilmu sepuh2 disini, setelah hampir 3 bulan akhirnya saya mencapai 1k pertama :D durasi latihan setiap pagi,kadang2 pagi-sore semua sakit2 ngilu2 sudah tiada dirasakan :D
ati2 juga gan kalo cari new balance, di indo banyak yg dijual jenis trail enaknya NB ditulis jenisnya utk stability/trail ato yg lain jadi bisa dicari sesuai keinginan Ahan Ibaratnya make ban off road yang bisa di segala medan buat di jalan aspal. Bisa aja sih, tapi kan jadinya berat. Jadinya
libur 14 hari pemulihan akibat heel strike :) baru mulai lagi pelan2 :) saya pake lumia agak kesulitan insta endomondo pakai runtastic selama ini akhirnya setelah update bisa install endomondo, datanya bisa dipindah euy dr runtastic :) kereeennn