coba perbaikin jam tidurnya Gan! kurangin aktifitas di malam hari-nya, terus coba badannya sekali - kali diajak olahraga terus coba makan pisang juga gan, karena Pisang merupakan salah satu buah yang mengandung karbohidrat tinggi yang bisa meningkatkan kadar asam amino yang disebut triptofan pada...