Hallo Gan salam kenal. Saya mau tanya.. aturan bikin menu untuk makan sehari2 Giman ya? Biar sehat dan saimbang.. kalo boleh minta contoh menu untuk 1-2 minggu.. makanannya bebas mau indo, chinese, eropa dll. Terimakasih. Sehat seimbang sih lbh mengarah ke food combining aja gan... Intinya perbany